久しぶりに
こんなことを
やってみたくなりました(笑)
早朝から奮闘すること
2時間ほど、、、
ゆで卵4個、じゃがいも2個を茹で、
お米(3合)研いで
白ごはんを炊き上げて(早炊き30分)っと。
(通常は玄米ごはん)
炊き上がり〜コチラ↓
ゆで卵の半熟加減が
イマイチ、、、(火が入りすぎ)
上手くいく時もあるんだけどなぁ(笑)
キャベツ人参レタス胡瓜
ピ〜マン玉ねぎ、、、
ソ〜セ〜ジ竹輪(あったもの)と、
彩色不足にガックリだけど
あるもので なんとか出来上がりました〜
myポテトサラダ
っていうよりも
たまごサラダ?
サラダヨ〜グルトかな(笑)
ゆで卵白身2個分、黄身1個分
じゃがいも1個。
お味は、
マヨネ〜ズ少量+ヨ〜グルト
粗挽きコショ〜の超あっさり系
野菜たっぷりだから
ジャガイモどこ?な食感(笑)
2時間ほどの奮闘後は、
シンクの中も
キレ〜に後片付け完了し、
爽やか気分で
いっただきま〜す!!となる(笑)
キッチン仕事って重要な
脳トレ(手順を組み立て時間配分etc...)
であり、
リハビリ成果のチェックtime(笑)
いかに
時間ロスなく、動作ロスなく
こなせるか
これが 問題ですっ!(笑)
なんせ
5分=30分な身体なんですもン...
10月生まれのあなたと お食事を♪
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