フラワーエッセンス・分子栄養学・ペンジュラム　心身健康幸せな毎日へ【長野県安曇野】

 

心と体を整えて幸せをサポート

ももせ笑琉花（えるか）です。

 

ご覧いただき、ありがとうございます。

 

 

先週見頃を迎えた桜が散っており、

花吹雪が起こっています。

 

 

今年の桜は昨年よりもピンク色で、

お庭に桜のじゅうたんができています。

 

 

 

 

２７日からはGWも始まりますね。

 

 

当店は、

変わらず木金土日を営業させていただきます。

 

 

お弁当のテイクアウトをご用意しました。

 

 

 

サバのからあげ

鶏レバーコンフィ

小松菜のナムル

サラダ

ピクルス

 

減農薬ササニシキには、

自家製ツナものせています。

 

ボーンブロスお味噌汁付きです。

 

 

ご予約について

＊お弁当のお受け取りのお時間は１１：３０～１６：００となります。

＊ご注文は、お受け取りご希望の１時間前までにはご連絡下さい。
 

＊できるだけ温かいお弁当をお渡しできるようにしています。カフェの混雑時間はご希望のお時間より多少遅れる場合もございますのでご了承ください。

 

 

 

 

今週のランチは、

サバのからあげおろしソース

 

鶏レバーコンフィ

カキ菜のとろろ焼き

小松菜の酢のもの

自家製ツナサラダ

白菜のゆず塩糀漬け

 

 

ボーンブロスお味噌汁

 

減農薬ササニシキ

 

 

お食事メニューには、

ボーンブロスカレーやおにぎりセットもご用意しています。

 

 

 

 

おやつは動物性原材料不使用で作った、

豆腐ガトーショコラ。

 

 

お豆腐の香りを消すために茹でてからつぶし、

ココアパウダーと甜菜糖を混ぜ、

オーガニックドライサワーチェリーも下に敷いています。

 

 

アガベシロップをかけてドライイチゴを添えています。

 

 

お豆腐やココアパウダーもオーガニックを使用と、

素材にもこだわった一品です。

 

 

吉野本葛とオーツミルクで作ったなめらかオーツミルクプリンを数量限定でご用意。

 

 

イチゴのマリネをかけてお出しします。

 

 

鬼ゆずピールも期間限定販売中です。

 

 

甜菜糖で煮て、

乾燥させてオーガニックチョコレートを絡ませています。

 

 

この他におやつは動物性原材料不使用で作った、

オートミールクッキーや信州ソルガムココアクッキーなどもご用意しています。

 

 

ホットドリンクと焼き菓子はテイクアウトできます。

 

 

ご来店お待ちしております。

 

【お知らせ】

五感を整え、

心と体の健康をサポートする

『森の中のおうちカフェ＆ベッド　Inti Garden』

１１月２３日にオープン

 

 

分子栄養学をもとにグルテンフリー、

カゼインフリー、

添加物フリーでお料理をご提供しています。

 

 

 

 

カフェ＆ベッドHP

https://intigardenest2023.wixsite.com/intigarden

 

 

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『ない』ではなく、

『ある』に目を向けること。

 

『ない』に目を向けるから『ない』が際立つ。

 

『ある』に目を向ければ『ある』世界が広がっていく。

 

 

『ない』を満たそうとするのではなく、

『ある』を満たしていく。

 

『ある』を知る、

『ある』に氣付くと満たされていくので、

さらに『ある』世界が広がっていくということなんですね。

 

 

『ない』を見て対策をするのではなく、

『ある』を見て対策をする。

 

 

常に『ない』を見てしまうが、

『ある』を見ていくことが大事なんですね。

 

 

過去にマリア様からのメッセージもいただいています。

 

 

 

栄養たっぷりで体を元気に整える魔法のスープを日々の健康のために取り入れませんか。

 

現地開催はあと２名さま募集中です。

詳しくは下記をご覧ください。

 

 

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４月２４日（水）８：５０蠍座で満月を迎えました。

 

 

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ももせ笑琉花（えるか）です。

 

 

数あるブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。

 

 

いつも新月と満月に、

このブログをご覧くださっている方へ向けて、

カードを引いています。

 

 

前回の新月から満月までの過ごし方メッセージは、

龍神カードから

双龍〜他人に頼る〜でした。

 

 

 

 

 

自分自身を信じて一歩踏み出す時。

 

 

最初の一歩を踏み出すことができないなら、

思い切って他者に頼ってみましょう。

 

 

誰かに頼れず一人で解決しようとしているならば、

それは自分自身を疑っているからです。

 

 

一人で考えていても解決策は見つかりません。

 

 

知恵を貸してくれる人に相談することで、

突破口が見つかります。

 

 

失敗を恐れずチャレンジしてみることも大事なことです。

 

 

頭の中だけで考えていると不安から動けなくなります。

 

 

行動を起こすことで次のアイデアが湧いてきて、

思いもよらないようなワクワクする展開が起こるでしょう。

 

 

 

 

蠍座満月をきっかけに

皆さまの願いが素早く叶いますように。

 

 

 

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OA認定分子栄養学アドバイザー

オーソモレキュラーダイエットアドバイザー

ももせ笑琉花（えるか）です。

 

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ボーンブロス講座基礎編を開催させていただきました。

 

 

 

 

カフェのお味噌汁や茶わん蒸し、

カレーなど様々な料理に利用しているボーンブロススープは、

栄養価が高く『飲む点滴』や『飲む美容液』とも言われるくらい栄養豊富です。

 

 

今回の講座では、

ボーンブロススープの作り方を実演し、

ボーンブロスの効果効能、

家庭での簡単な作り方、

効果的な飲み方、

ボーンブロススープのアレンジ方法、

出汁をとった後の鶏肉活用法などをお伝えしました。

 

 

基礎編では、

栄養療法をより身近に感じていただけるような構成にしています。

 

 

スープの試食は、

実演で１時間くらい煮込んだ当店で使用しているシンプルなものと

ハーブや野菜を入れ２時間ほど煮込んだもの

２種類飲み比べていただきました。

 

 

 

 

どちらも美味しいと言っていただけたので、

煮込み時間や具材を変えて、

色々試しながらお好みを見つけていただけたらと思います。

 

 

たっぷりの栄養を含み、

胃腸に負担をかけることなく消化吸収できる魔法のスープは、

様々な症状に役立ちます。

 

 

今回の参加者さまも夜目が覚めたり、

歯ぎしりやくいしばりは自覚していたけど、

それが夜間低血糖だとは思いもしなかったと仰っていましたが、

そうした症状にもオススメです。

 

 

低血糖で起こる頭痛にもいいんですよ。

 

 

個人的な感想ですが、

私は寝る前のボーンブロスで、

夜間低血糖がなくなりました。

 

 

一時期は、

くいしばりや寝汗、震えなどで夜中に目が覚めていたのが、

今ではその症状もなく、

ほとんど目覚めることなくぐっすり眠れています。

 

 

ボーンブロスには、

低血糖予防、炎症の抑制、免疫力アップ、体から毒素を排泄、

リーキーガット症候群と言われる破れた腸の粘膜の修復、

コラーゲンたっぷりなのでシワ改善、

骨や関節、腸や靭帯、皮膚や髪など全身の健康サポートに役立ちます。

 

 

家事や仕事で忙しくても、

たくさん作ってストックしておけば、

栄養のある食事を手早く作ることができるスープを毎日の健康に活用しませんか。

 

 

次回、

『ボーンブロス講座基礎編』、

『健康迷子さんのお話会』ともに5月に開催予定です。

 

 

 

 

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ももせ笑琉花（えるか）です。

 

 

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４月２４日（水）８：５０蠍座で満月を迎えます。

 

 

２４日前後も満月パワーは満ちていますので、

月光浴や満月浄化などにオススメです。

 

 

 

 

満月は物事の成熟を意味します。 


今までの努力や成果が結果として現れやすいとき。 


満月の時期に良い結果が出ていないときは、

軌道修正をしたり方向性を見直すタイミング。

 

 

これまでいただいた豊かさに感謝しましょう。

 

 

 

蠍座の守護星は、冥王星。

冥王星は、

終わりと再生、破壊して建て直す変容などの意味があります。

 

 

 

蠍座は、

ひとつのことに集中する力をもっています。

 

 

何事も徹底してやり抜く力を与えてくれ、

情熱を高めてくれます。


並外れた精神力を持ち、

どんな目的も達成する力があります。


物事の裏側や深い部分をみつめ、

そこで体験した深い意味を理解する星座です。


集中力・物事の本質を見抜くパワーを授けます。


月が蠍座にある時は、

何かを追求していこうという探究心が旺盛になります。


調査、研究に最適で、集中力やスタミナが増します。

 

 

今月の数秘テーマにある、

『創造性、遊び、楽しさ、喜び、明るさ、陽気、自己表現、無邪気さ、楽観的、アイデア、ユーモア、希望』など、

自分の人生をより楽しく生きたいという思いにもバイタリティのある蠍座満月は役立ちます。

 

 

 

 

蠍座の満月は、

思い込みの激しさを改めること、

他者に対する普遍的な愛情を育て、

他者を許すことを学ぶチャンスです。

他者も自分自身も許し、

縛りつけた感情を解放していきましょう。

 

許しのワークをするには最適の日となります。

自分の中の不要なものを整理すると物事の流れがスムーズになってゆきます。

これまでに手に入れて来た様々な豊かさについて、

改めて振り返り、

感謝しましょう。


そして、

新しいものを受け入れるためのスペースを作るための手放しを行なってください。


蠍座の満月は、

疑い深くなったり、

投げやりになりがちなので注意してください。


嫉妬心、独占欲などの感情に注意が必要です。

 

 

 

愛情のバランスが崩れやすい時期なので、

相手をコントロールしたいという欲求がでがちなので、

健全な愛情表現を心がけるようにしましょう。

 

 

お互いが自立した関係を築くことが大切です。

 

上手くいっていない原因を探り、

妥協や目標の修正をするとき。

 

 

再チャレンジ、仕切り直しをして、

新たな気持ちで挑んでいくと良いでしょう。

 

静かな環境で瞑想することで、

無意識に抱えている感情への気付きを与え、

解放してくれるでしょう。

 

 

 

 

蠍座の解放テーマは、

『嫉妬』、『執着心』、『猜疑心』、『復讐心』、『破壊的』、『強引』、『罪悪感』、『コンプレックス』、『依存』など。

 

 

手放したいことを紙に書き、

破いて捨てたり、燃やしたり、

宣言して手放していってください。

 

 

蠍座が支配する体の部位は、

『排泄器官』と『生殖器官』があります。

 

 

排泄器官に関わる『直腸』、『結腸』、『膀胱』、

具体的な症状として、『ポリープ』、『痔』、『膀胱炎』などがあります。

 

 

生殖器官に関わる『性器』、『子宮』、『卵巣』、

具体的な症状として『性病』、『月経前症候群』、『生理不順』、『ED』、『子宮内膜症』、『子宮筋腫』、『子宮がん』などがあります。


健康に感謝し、

気になる部位や症状がある方は、

治癒を願うのにも適しています。

 

 

蠍座の満月にオススメのオイルは、

パチュリ、パイン、ジンジャー、クローブ、ブラックペッパー、ローズマリーです。 

 

 

香りで癒し、浄化しましょう。

 

 

キャリアオイルに入れて、

腸や子宮の周りに手をあてたり、

マッサージもオススメです。

 

 

 

 

〜オススメのフラワーエッセンス〜

＊ヒマラヤンフラワーエンハンサーズの『ブルードラゴン』
目標達成のサポートをしてくれます。

 

＊アラスカンフラワーエッセンスの『ファイヤーウィードコンボ』
変容と再生の深いプロセスを奨励しサポートしてくれます。
 

＊コルテＰＨＩエッセンスの『Ｋ９』

意思の力を終結させて目標を達成できるようにサポートしてくれます。

（参考：『大自然からの贈り物』　ネイチャーワールド株式会社）

 

 

満月の日は、下記もオススメです。

★新月に立てた計画の見直し

★瞑想で願いに集中

★満月の光をお財布にあてて浄化

★いらないものを思い切って捨てる

★パワーストーンなどの浄化

★自分デトックス

★月光浴
 

★満月水

ブルーボトルやガラスのボール、木の器に水を注ぎ、

月夜にあててムーンウォーターを作成するのもオススメです。

 

★満月の恋のおまじない

 

蠍座満月を活用して、

再生し、変容するための流れに乗っていきましょう。

 

 

満月の光で癒され、開運できますように・・・。

 

 

 

 

【関連記事】

新月から満月までの過ごし方

 

 

 

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