おもてなしサロンTime for Teaへ

ご訪問ありがとうございます^ ^

はじめましての方はこちらから♪

文化の日の今日…

皆さまいかが

お過ごしでしたか^ ^

我が家は久々に

習い事がない次女が

朝食にスフレパンケーキを

焼いてくれました♪

型なしで作ったので厚みがない〜^^;

一口ごとに…

フワシュワ食感♪

とってもおいしい上に

卵多めで粉が少ないので

炭水化物より

タンパク質多めで

食べた後も身体が軽い〜^ ^

ただハンドミキサーで

卵白をメレンゲにするのが

一手間ではありますが〜w

付け合わせのサラダは

サラミのように見えますが

こちらは鉄分たっぷりの

お野菜…ビーツ！

スライサーで薄くカットして

水にさらすと

あら不思議^ ^

シャキシャキ

とっても食べやすいですよ〜

そしてオーツ麦…

先日レッスンで

たくさんあるのですが

どんなふうに使いますか？

とご質問頂きましたが

我が家では

パンケーキにパラっと

サラダにパラっと

ヨーグルトにパラっと

しています^ ^

イギリスの朝食みたいに

主役では使わずに

脇役でいただいています♪

さて明日は

サロンレッスンです^ ^

ご予約頂いたお生徒さまから

すごく楽しみで

くまのプーさんの本を

読み直しています♪

なんて言うメッセージまで

頂き…

有難い限りです♡

レッスン前にもしプーさんの

本を読むならぜひ

くまのプーさんの続編

『プー横丁にたった家』を

読んでみてください^ ^

ではではご予約の

皆さまにお会いできるのを

楽しみにお待ちしています♡