どんなに勉強をしても
どんなに自己理解が深まっても
湧きあがってくる感情は、なくならない
あぁ・・凄い悟りを開き
修行をつまれた方は、わからないけれど
・・コントロール出来るだけで
なくなったりはしないと思う（現時点の私の見解）
だってさ
感情の全てを分かり切ったら
日常は、本当につまらないものになる
『人は、経験するために生きている』
私は、そう思ってるんだけど
だったら喜怒哀楽十分味わった方が
ドラマチックな人生のような気がするんだ
そう・・・主体的にそうあればね。
湧いてきた感情の処理は、人それぞれ
私は、基本人様に迷惑かけたくないという思いがある。
（私事で相手の時間を頂く事を迷惑だと勝手に思ってる）
※対等でいたいって思いからです。
なのである程度は「自己一致」の範疇で自分の事は
なんとかうまい具合に出来るような気もしているだけど
そこで驕るととんでもないドツボにはまります。
ホントうまい事いかないねｗ
ガツンと凹んだりさー！
私は、そんな時は即行で傾聴カウンセリングを受けます。
守秘義務の大事さを知っている
私がお伝えした人に聴いて貰うよ
それが一番信用できる！
本当に脈絡もなくじゃんじゃん話します
自分の為にお金を使って
ある事ない事ある事ある事なんでも出し切る
・・と
出していくうちにどんどんブーメランのように
色々が綺麗に自分の目の前に戻って来て
私が私に言うんだよね
あぁ・・・もうわかったわかった！！
お前の言いたい事は、もうわかったから！！
「じゃあ 辰由加は、どうする？」
ふーぅ。
やっぱり、私の中に答えはある。
あるんだけど
たぶん・・・最初から知ってるけど。
確実に奥の方に押し込めて時間稼ぎを
してるんだ。
・・・したくなかったり
・・・逃げたかったり
・・・見たくなかったり
・・・自分が悪い事も知ってる。
・・・正当化の嵐で混ぜ混ぜしてみたり
誰かの所為で起きた感情って事にして
相手を悪く言いたかったり。。
「認めたくなくて、そうしたかった。」・・・自分に投げかけて
「そうしたかったね」と・・カウンセラーに感情を拾って貰って。
温かいものが広がった。
自分の感情は、自分が認めないとね！。
同じことを言われても
同じことをされたとしても
世界中の人が同じ反応をするわけがない
だからさ、、それをどうとらえるかなんて
全部自分の中のある受け取り方
そうなんだよね。
自分を大切にするってさ
ある感情を「あったね」ってするだけ
理由をあと付けして
その場しのぎの納得をするのではなく
事実をみる。
誰の所為にもせずに拾い上げる事
だって全部私が勝手に色々を
思い込んだだけだしね
そして今
私が大切にしてる家族のような仲間には
あえて人に意地悪しようなんて思ってる人はひとりもいない。
気持ちの行き違いや感じ方も違うし
意見や思いの相違は、最初からあって当たり前なのも
知っている仲間
本当に安心で安全だなぁ～
信じ切れるって凄いと思う
自己理解を深めている人たち
奥の奥の奥がすべて愛から出来ているって
体感している人たち
これからも心して大切に
精一杯愛して行こうと思います
私には今、嫌いな人がいません
私には今、憎んでいる人もいません
私ね、、
私が大好きな人を選んでいます
だから嫌いな人がいないんだなぁ～って今思いました！
自分で決めて自分で選んでいるからかぁ
なるほどねぇ・・。
私の事は、私が選んでいい。
相手の事は、相手が選んだらいい。
それだけだ。
相手を自分の思い通りにしようと
そんなにキリキリしなくてもいい。
ね。
