こんにちは💐
50代女性の身体に奇跡を
起こす神呼吸
今までで1番楽な
お腹・下半身ダイエットの専門家
ベニタタケコです
この度はご縁を頂き、ブログに
関心をもって頂きありがとう
ございます💐
そんなあなたは・・・
50代になった途端太り始め、
お気に入りの洋服が着れなく
なったとか・・・
お腹やお尻が気になって、いつも
体型を隠す洋服ばかりを着て
しまったり・・・
はたまた何度もダイエットに失敗
その後何をしても痩せないうえ
肩こり、腰痛他、様々な不調で
悩んでおられたりしていませんか？
このブログでは、どちらの悩みを
お持ちの方に、お役に立つ情報を
お届けしています。ぜひ他のブログ
もお読み下さいね💐
その前に少しだけ、私のことを
お話させてください。
私は現在、リアルでは関西を中心に
オンラインでは全国展開し活動して
います。
こんな仕事をしていると昔から健康で
活発な人に思われがちですが、実は私
喘息の持病があり幼少期より虚弱体質。
いつも体がしんどくて不調まみれ。
６０歳まだあと少し、そんな今より
断然老けていました。
そんな私は結婚して半年後、一度
大きな発作で生死を彷徨い。
その後も入退院を繰り返す日々。
背中を丸めた姿勢から猫背でO脚。
いつも酷い肩こり、腰痛に悩まされ
体がしんどくて、自分の体に自信が
持てずにいました。
※30代の私
そのせいでこの頃の私は、薬しか
自分の健康を維持できるものは
ないと思っていました。
そのまま40代に突入。呼吸が浅かった
私は何をしても改善しない不調まみれの
状態が更に悪化。高い美容液を使っても
小皺が多く、年齢より老けて見られこと
が悩みでした。
※４0歳の私
人生100年時代。こんなボロボロの
体でこれから先の人生をどうやって
生きていこうと途方に暮れていました。
その酷い猫背でO脚のまま年を重ねた結果
下半身がどんどん太くなり
お尻がパツパツ。パンツのボタンが
止まらない😱サイズもアップ⤴️
どんどん太り始めおばちゃん体型に。
気がつけば体型をカバーする洋服
ばかりを好んで着るようになって
いました。
この頃になるとリンパマッサージや
整骨院に毎週通っても改善しない不調
に健康への不安が増すばかり。
そんな時、友人のすすめで体験した
呼吸法で、今まで何をしても改善
しなかった不調が劇的に改善。
本当に嘘みたいに体が楽になったんです。
ここから私の人生が大きく変わって
いったんです。
私のように何をしても改善しない不調で
お悩みの方にこれを知って欲しい！！
その思いだけですぐに養成コースに入り
資格を習得。
養成期間中、呼吸の仕方が変わり呼吸量
も増えたことで、不調まみれだった体が
楽になっただけでなく、気付けば
食事制限なく7.5キロも痩せてた
んです。
それ以降11年半、指導者として
芦屋、豊中、箕面、大阪市内など各地に
スクールを開講。パーソナルレッスンを
含む 18箇所で指導を行ってきました。
その間、あらゆるあらゆる症例に対応
しながら、呼吸が体に与える影響を研究
し続け、積極的にセミナーも開催。
薬に頼らない体作りをテーマに企業と
タイアップ。産婦人科医、鉄分研究
専門の教授など、女性の体に必要な
知識をお持ちの方々とタックを組み開催。
約1万人の方の健康を海岸してきました。
その後、お客様からお腹・下半身の悩みを
聞くことが増えたことを機に2021年、
今までで1番楽なお腹・下半身ダイエットの
専門家に転身。2022年に自宅にサロンを
オープン。
呼吸が体に与える影響を研究し続けた結果
今まだで1番楽なお腹・下半身ダイエット
女性の体に奇跡を起こす神呼吸
『紅田式呼吸法』を開発に至りました。
現在はボディメイクをメインにリアル
オンラインとハイブリッド体制で
ダイエットプログラムをお伝えする
サロンを運営しています。
私が呼吸法を通してお伝えしたいこと
それは、年齢は単なる背番号にすぎません。
「もう年だから仕方ない」と諦めなければ
体は変えていけるということ。
当サロンのダイエットの目的は
『ただ体重を落とす』ではなく
健康な体になることで、勝手に
体重が落ちていくようにすること。
そしてこれが1番
リバウンドしにくいんです。
人生100年時代と言われています。
やりたいことや夢があっても
体が健康でなければ、体は思うように
動いてくれません。
呼吸法で基礎代謝を高めることは
上手く働いてない機能を回復させ
さらに向上させること。
そのことが
50代女性が体へのコンプレックスや
健康への不安を解消し、心も体も
軽やかに・・・
年を重ねても自分らしく生き生きと
人生を楽しめるようなること
そんな女性を社会に溢れさせることが
私の願いです。
思ったら即行動❣️
私自身、年齢を重ねた今の方が
体も健康で色んなことにチャレンジ
できています。
もう歳だからと思ったことは
ありません。
プライベートでは
⛳️ゴルフ(絶賛どハマり中)
🚲クロスバイク(主人と)
👗普段しないことにチャレンジ
〜違う自分になる〜
(私小柄なんで、普段大きなつばの帽子や
黒は纏わない人なんです)
✈️海外でやったことないことにチャレンジ
〜コンテスタントの応援にロサンゼルスへ〜
と思ったことには、どんどん
チャレンジしてその夢を実現
しています。
しています。