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不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！
自己免疫力、再生力、自分力を高め
薬だけに頼らない
もう歳だと諦めない身体作りをお伝えする
アンチエイジングライフアドバイザー
紅 〜Beni 〜 です。
昨日から今朝にかけて
よく雨が降りましたね〜☔️
今朝はその雨もあがり、いつも通り
最寄り駅まで自転車で向かい
レッスンへ 
我が家は台風シーズン到来の前に
なんとか無事に自宅の撥水塗装が
終わってたので、どんな雨が降っても
大丈夫‼️ そんな変な自信を持って
雨降りの日を過ごせています（笑）
防水加工されたベランダや外壁が
雨が降る度に、面白いくらいに
水を弾き、雨水が玉の様に
壁を転がり落ちる 
その様子が面白くって
つい雨降りでも身を乗り出して
壁を見てしまう・・・
変な雨降りの新しい習慣です。
これってお肌の関係とちょっと
似てる気がしませんか？
若い子の肌はハリがあって水を弾く
・・・そんなイメージなのに比べて
年をとると年齢と共に肌が老化 
お肌が乾燥し、シワも増えます。
イメージとしたらこんな感じ⁉︎
まるで干ばつが続いた田畑の様 
水を弾くどころではなく
割れ目に水が染み込み、流れ込む・・
正に、築23年目の我が家の外壁も
ちょっとそんな感じもあったようですが
今は見違えるようにツヤツヤ
また雨、降らないかなぁ〜って
ついつい、思ってしまう。。
また、転がるように落ちる
水滴が見たくて・・・
カキラをご存じない方は
この身体の情報が、現在不調を抱えて
悩んでおられる方に届けばと思います。
良ければ応援よろしくお願いします。
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紅 ～Beni ～