主人は 
手の込んだのより
簡単なのが
好きなようです😊

トマト 
しらす
大葉を混ぜて


オリーブオイル少しと
お塩とレモン汁少々を入れて
混ぜます✨



トーストしたパンの上に
乗せるだけ✨






サンドイッチ用のパンは
常時冷凍してますので 
サッと作れます✨

サラダ系のものなら
何を乗せても美味しそう😊

娘夫婦が来ましたら
作ろ~っと✨

久しぶりのスピちゃんです😊
可愛い表情✨


さて
先日のバドには

1部の男性も数人✨

レベルがすごすぎますが

特にフェイントに泣かされます😞 

えっ?今何をされましたか?と
唖然とするばかり……😞

今日のバドは
全員女性です😊
なんだかホッとする✨

ミックスの試合に
出ている女性って
やっぱりすごいなぁ✨

男性のスマッシュを
レシーブできるのですから✨

今日は女子ダブ✨
頑張ろう~😊

皆様も良い1日を~✨