【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン
「和 ～NAGOMI」の木村ワカコです。
11月になりました。
11月7日は【立冬】で冬が始まります。
秋はもうすぐ終わってしまいますね。
体が冷える冬ですが、女性は特に
足や足先の冷え性でお悩みの方が
多いのではないでしょうか？
体を温かくするには血液の流れが
良いことが大切です。
血液は老廃物も運搬する役目を
しているので、体が歪んで筋肉に
負担をかけていると老廃物も
溜まってしまうんですよ。
心臓から全身に回る血液。
1回のドクン！で全身に血液が
運ばれ、心臓に戻ります。
骨盤はまさに心臓と足の中間点。
足や骨盤は重力に逆らって血液
が心臓に戻るんです。
骨盤が歪んでいると心臓から足先
まで送られる血液はもちろん、心臓
に戻る血液も滞ります。そのため、
足の冷えやむくみの原因になります。
そして歪んでいる骨盤まわりも血液
循環が悪いため、お尻やお腹・腰が
冷えてしまいます。
特に骨盤の中にある子宮や卵巣も
冷えてしまうので女性には大きな
影響があるんです。
先日、腰の痛みにお悩みでお越しい
ただいているお客様にもこの話しを
したら
「そういえば整体に来てから足の冷え
が気にならなくなった」とおっしゃって
いました。
寒い冬こそ骨盤調整！で冷え性を
改善してくださいね。
本日もお付き合いいただき、
ありがとうございます。
自宅サロンでみなさまを
お待ちしております。
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