2018年08月12日
再び 昼夜逆転生活
今日も朝寝て夕方に起きたので、もちろん寝られるはずもなく、、、
ああ、こうしてまた睡眠のリズムが崩れていくのだな（ーー；）
最近のレイチェルを一言で言うと
本当にやる気なし‼︎
何っもしたくない
どこへも行きたくない、なわけで(ToT)
もう全てが面倒だ。
簡単に今日の食事記録
8/12
朝
寝ていたためなし
昼
寝ていたためなし
間食
アイス 250k cal
夜
マルちゃんラーメン卵いり 400kcal
サンドイッチ 250k cal
カフェオレ 150kcal
夜食
卵かけごはん 300kcal
きゅうり 10kcal
サラダチキン 100kcal
キットカット 300kcal
プラム 100kcal
ケーキ 400kcal
カフェオレ 100kcal
計 2360kcal
なんじゃいこの食事 ＼(￣▽￣;)／ 爆
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ito0308 at 23:20
