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今日は、アーユルヴェーダ式数秘術のつづきをご紹介します。生まれた日でわかる霊数から、自分のタイプを知り、日常の生活に生かしましょう。霊数4～6まで

★ラッキーカラー

青、灰、光沢のある色

★パワーストーン
ヘソナイト、サードオニキス、スペサタイト(困難に耐え抜くパワーを与えてくれる
★チアーストーン

ペリドット(批判的な性格を改善しおおらかに過ごすことができる

★行動上の注意
●人を信頼する
●わがままにならない
●計画的にお金を使う
●人を批判することを慎む
●できない約束はしない

★健康上の注意

体力、記憶力の減退、体重の増減、心臓のトラブル

★アーユルヴェーダハーブ

ローズ(ヴァータの人は生理不順や更年期障害のときに）
ラベンダー(リラックスしたいときに）
フェンネル(おなかのガスをとる）
ネトル（含有成分であるヒスタミンが花粉症などアレルギー症状を緩和する働きがあるとされる。肌荒れやニキビの予防改善に
造血作用があるため貧血の人におススメ。ヴァータやカパを減らす効果も。

★ラッキーカラー
緑、青緑、明るい茶、くすんだ灰、白

★パワーストーン
エメラルド、アベンチュリン、ペリドット（大急ぎで人生を駆け抜けようとする水星。ゆっくりじっくり物事を進めることで人間関係も強固になる

★チアーストーン

アクアマリン(自分の行いや言動に対し罪悪感を持たなくなる)

★行動上の注意
●常にユーモアのセンスをもつ
●心臓や神経に負担になるような　ストレスや緊張を避ける
●せっかちな性格をあらためる
●夜更かししたり、目を酷使しない。
●神経過敏に注意し、くよくよ悩まない

★健康上の注意

慢性的な下痢、便秘、腹痛、胃炎、消化不良
腎臓のトラブル、インフルエンザ、風邪、咳、皮膚病、
神経衰弱、頭痛、記憶力の低下、血圧のトラブル、
心臓病

★アーユルヴェーダハーブ

ローズ(ヴァータの人は生理不順や更年期障害のときに）
ラベンダー(リラックスしたいときに）
フェンネル(おなかのガスをとる）
ネトル（含有成分であるヒスタミンが花粉症などアレルギー症状を緩和する働きがあるとされる。肌荒れやニキビの予防改善に
造血作用があるため貧血の人におススメ。ヴァータやカパを減らす効果も。

★ラッキーカラー　
白、明るい青、ピンク、クリームイエロー

★パワーストーン　
ホワイトサファイア、ダイヤモンド、水晶（優しく愛情深い金星。芸術を好み洗練されている。家族関係を大切にすることで幸福に）
★チアーストーン

ラリマー(独占欲や執着心が強い部分を改善してくれる）

★行動上の注意
●怠惰、すぐに心をかき乱されない
●口論をしない
●感情に動かされないようにする
●肉体を酷使することは避ける
●甘いのも、脂っこいもの、香辛料を避ける

★健康上の注意

肺、うっ血、神経の衰弱、腎臓や泌尿器、風邪、カパの過剰

★アーユルヴェーダハーブ

ハーブ＆スパイス　ローズ(カパの人は気分が落ち込んだときに、特に効果的。)

ラベンダー(カパの人は呼吸器ケアに役立てましょう。)
フェンネル優れた利尿作用があり、デトックスやむくみを解消するのにも有効です)
ネトル（含有成分であるヒスタミンが花粉症などのアレルギー症状を緩和する働きがあるとされ、注目されています。肌荒れやニキビの予防・改善にも効果的です。また、血液を浄化し、増血する作用もあるため、貧血の人にもおすすめ。ヴァータやカパを減らす効果もあります。)

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霊数１～３の記事はこちらへ
ちなみに私の霊数は３です。ヴァータとカパ混合の体質ですが、冬になるとヴァータが強くなるかな。

霊数7～9はこちらへ

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