こんにちは♪
身体がよみがえる麹発酵LAB
料理教室happycheesekitchen 主宰
料理家の安藤千英です。

2月のアンチエイジング料理LAB開催しました♪

アンチエイジング料理LABは
月替わりでアンチエイジングに特化したクラスを開催しています。

今月はお味噌に着目!
みそぼーるをつくる会と言うことで、
毎日のお味噌汁も楽ちんにしてくれる
味噌玉を作りました。

今回は、沖縄からもお越しくださいました✨
以前プレイティングクリエイターでお世話になった方で、これから、カフェを始めたい!とのこと。

カフェで味噌ボール選べたら面白いなぁ♪

実は、もうひとかたこの中にも
年内にお店を♪と言う方がいらっしゃいます。

皆さん素敵ですね!!


カラフルなお麩を貼り付けたり
青のり、あおさのり、黒ごま、昆布などなど
お好みでトッピング♪

黒米と、リナブルーのカラフルなおにぎりにもトッピングして可愛くしてみました。

スーパーフードたっぷりのスムージー

黄色いサラダカブを使って、オリーブオイルと麹でいただくサラダ

デザートのチアプディングも
スーパーフードたっぷり!!

リナブルー、ピンクピタヤ、ウコン✨

今が旬のアンコウを唐揚げしてみました。
実はこのアンコウは、
コラーゲンやビタミンA.Eがたっぷりのアンチエイジン食材なんですよ♪

プルンプルンの身が美味しい!


実は今回、お友達のミカエラちゃんが
Youruberのお友達を連れてきてくださいました!

Jyun’s kitchenのじゅんさん!

包丁使いがとても素敵🔪✨
是非チェックしてください💙


Youtubeといえば、私もそろそろ始めたいなと思いつつ、早2年(笑)

ブログも追いついていないのに動画編集までやるのはやはり難しい💦

教室案内などはこっそり密かに(密かすぎる笑笑)
作っています。

レッスンの様子などは少し見れるかしら?と思いますよかったら、チャンネル登録してね♪




✨レッスン情報はこちらから✨




卒業生が大活躍続出の

プレイティングクリエイター養成講座



大阪開催!

キャンセル待ちになっていましたが

席を1つ増やします!!



ローフードマイスター2級講座もお席増やしました。

残り1席!



詳細はこちら↓↓

\\大好評!関西3期!//
大阪開催 3月21日 11時〜17時
お申し込みはこちら⤵︎
ただの盛り付けレッスンではありません!
受講したらすぐに行動したくなる!
仕事につながる!
ほんの少しのきっかけで世界が変わる!
どんどんはばたく”あなた”を想像しましょう!
◆キッチンヒーラー基礎コース◆
(食べることと生きること)

全3レッスン (1レッスン2時間)¥22,680 (税・テキスト代込)


1日集中も可能です。

2月12日 11時から13時半 ① 

3月12日 11時から13時半 ②

4月9日 11時から13時半③

 

いずれも全3回完結。

(途中からのスタートが可能です。)

 


◆ロースイーツキッチンヒーラー◆
(身体に良いスイーツ)

全3レッスン (1レッスン2時間)

¥23,760 (税・テキスト代込)

1日集中も可能です。

Lesson3 3月8日③…11時から13時半

Lesson1 4月8日…11時から13時半①

Lesson2 5月…11時から13時半②

Lesson3 6月…11時から13時半 ③


お申し込みはこちらから⤵︎

https://cookingschool.jp/do/s/school/lesson?schoolLessonId=197343&schoolId=13776

※1日集中講座も可能(11時から17時)

お問い合わせください!

 

 

📢そして、2月には
◆リバーシング3week’sコース◆
(ビューティー)
が誕生します!!
詳細は後日発表です。



ローフードマイスター2級(初級コース)
福岡開催 3月13日 11時〜18時

大阪開催 3月17日 11時〜18時

福岡

お申し込みはこちらから⤵︎
https://cookingschool.jp/s/school/happycheesekitchen/lesson/d/200161

大阪
お申し込みはこちらから⤵︎
https://cookingschool.jp/s/school/happycheesekitchen/lesson/d/200163
ローフードマイスター準1級(中級コース)

2月19日 11時から18時30分
ローフードマイスター1級(応用コース)

2日間 

1日目3月2日

2日目 試食会3月30日 ←ご参加希望の方はメッセージください!





 

 

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ママも安心♡




自宅サロンでは、お子様連れも対応いたしております。資格取得講座も可能です♪

(未就園児のみ。そのほかご相談ください)

 



プレイティングクリエイター養成講座、ローフードマイスター、プライベートレッスン、その他イベントなどのご依頼等、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

どうぞよろしくお願いします。

 

レッスンについてなどお気軽に♪

 

 

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 今日も沢山のブログから、読んでいただきありがとうございました!