父の三回忌に想うのは「正義を貫く人生を選びたい」ということ | 認知行動療法で実績を誇る ハートフルライフカウンセラー学院・学院長 石川千鶴【公認心理師】

父の三回忌に想うのは「正義を貫く人生を選びたい」ということ

昨日は父の命日。

三回忌を、

母、妹、私を中心に、

従妹夫妻などにもご参加いただき、

厳かに執り行いました。

 

三回忌

父が亡くなってから2年ですが、

この2年はとても長かったです。

 

母、妹、私は2年前
父とは突然の別れとなりました。


父は、とても聡明で思いやりがあり

周囲に慕われ頼られている人でしたので、

父が亡くなる直前から起こり始めたこと、

父の死を含めて全てのことが

想像を絶することばかりでした。

 

この2年間に起こった

不条理かつ理不尽な出来事は、理解しがたく

受け止めることがだけでも苦難でしたが、

母のために、父の名誉のために、

妹と私の人生のために

立ち向かわなければなりませんでした。

 

それに取り組むには、やるべきことが多大で

今までの生活・仕事を維持しながら、

かなりの難題に立ち向かっていましたので、

まだ2年間しか過ぎていないことには

不思議な感覚で向き合っています。

 

この2年を振り返ると

奇奇怪怪なことに立ち向かってきたと

思うばかりです。

 

精神的苦痛は甚大でした。

しかし、

認知行動療法を学んでいたことが

幸いしました。

自分で自分の心を癒し平穏な気持ちを作り

維持するように日々取り組んでいました。

 

 

 

心を平穏にした際に考えることは

人の生き方は

自分で決めることであり、

どのように生きていくかは

自分で決めていい

ということです。

 

だからこそ、

不条理かつ理不尽な出来事に対して、

萎縮したり、屈することもなく、

自分が正しいと思うことを貫くべきと

考えています。

 

また、満身創痍状態の82歳の母のためにも

立ち向かわなければならないとも考えています。

 

父のため、母のため、そして自分のためにも

正義を貫いていく生き方を選び、

正義を貫くために、

自分の意志を奮い立たせ、

勇気をもって生きていきたい

と考えています。

 

 

 

 

 

認知行動療法で高い実績を誇る 

ドキドキハートフルライフカウンセラー学院 ドキドキ   

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