【コロナブルー】緊急事態宣言解除後はメンタルにアラートあり⁉
徐々に緊急事態宣言が解除になっておりますが、
関東圏はもう少しかかりそうですね。
4月7日からでしたので、約1か月半。
こんなに長い間、未来を考えることができず、
疲弊感を持って生活をしたのは、初めてです。
今まで困難な状態になっても、未来は自分の努力で
なんとか作れると思っていました。
しかし、コロナウイルス感染症は、どうすることも
できない窮状を感じています。
この状態になって、
「何もする気になれない」
「私は運がない」
といったコメントや
「憂うつ」「腹が立つ」「絶望」
という言葉を目にしたり、耳にしたりする
ことが多くなっています。
コロナウイルス感染症により、
生活リズムが変わり、その生活に適応できず
「コロナうつ」「コロナブルー」に
なっているのではないでしょうか。
先日、
「コロナうつ」「コロナブルー」の
取材を受け、本日、ＦＮＮ PRIMEに
取材記事が掲載されました。
新型コロナウイルス感染症によりもたらされた
「コロナうつ」「コロナブルー」の
対応策について４つ紹介しております。
よろしかったら、ご覧ください。
[タイトル]
「緊急事態宣言解除後はメンタルにアラートあり？
「コロナブルー」を乗り切るための4つの方法」
認知行動療法高い実績を誇る
E-mail：hc@heartfullife.jp
TEL：03-5321-6180
【営業時間】
月曜日～土曜日(祝日省く) ９：００-２１：００
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