無力感
きっかです。
前回の続き!
自転車のメンテナンスのため、ほぼ半年ぶりのサイクリングを決行した我ら。
道路を走るのが久しぶりなので、楽しみですが緊張します。
でも、この数ヶ月私も自転車ローラー乗ってきたので走行に問題ないはず!
今こそ、その成果を試す時!!
そして数十分後……
きっかの希望は無残にも打ち砕かれたのでした。
エ……
あのローラー練の日々は一体……
完全に初期化されているのですが……
全く、実力が上がっていないどころか、乗り初めの頃のヨチヨチぶりに戻ってしまっている自分にショックをかくせない、きっか。
しかし、体はよく動いているのでムダではない……!と思いたい。
元々の弱点のパワー不足がやはり改善していなくて、実際に走ることは何よりのトレーニングなのね〜!と改めて実感しました。
この日1度のサイクリングでも色々と発見があったので、それはまた次回に!
(つづく)
先日友人のくららさんと久しぶりに会ったおはなしを書きました。
くららさんもこの日のことをブログにされているので、ぜひ楽しんでくださいね!
記事を読んでいるとまた会いたくなってきます〜〜!!
次会える時までお互い元気に過ごしたいです✨
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でも、この数ヶ月私も自転車ローラー乗ってきたので走行に問題ないはず!
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きっかの希望は無残にも打ち砕かれたのでした。
エ……
あのローラー練の日々は一体……
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全く、実力が上がっていないどころか、乗り初めの頃のヨチヨチぶりに戻ってしまっている自分にショックをかくせない、きっか。
しかし、体はよく動いているのでムダではない……!と思いたい。
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コメント
コメント一覧 (11)
サイクリングで30分休み無し一定負荷なんて普通は無いからです。。
コレは逆も言えて、サイクリングといえども目的地まで降り?られません
世間では慣らすとかペースをつかむなんて言いますが、足慣らしはユルポタがお勧めです
追記
ローラー慣れしたら負荷は強めがお勧めです
どうしても時間が短くなりがちですので
きっか
がしました
固定ローラー, ハイブリッドローラーで淡々と乗っているだけだと脚しか使わないようになることも。
きっか
がしました
きっか
がしました
3本ローラーも使えば解決しそうな気がします。
きっか
がしました
自転車は趣味で乗るんだから、楽しければいいと思うんですよね。何かと比べなきゃいいと思うんですよ。
私は風を感じ、鳥のさえずりを聞き、ホゲーと走ってます!
かめちゃりジャージ、「娘がカメって書いてあるのになんでネコの絵なの?」って(笑)
こういう可愛いジャージ着て走るのも楽しいです。ありがとう。
きっか
がしました
実走とは色々違うんですね…… 参考になります。
コメント欄を読んでいて3本ローラーが欲しくなってきました。
きっか
がしました