私はどっちかいうと、トロいです。
で、完璧主義。
細かいことが気になる。
すぐに全体が見えなくなる。
なので、日常生活では常に締切りをおいて、自分を
「早く、早く」
と急き立てて行動するのがクセになってました。
そしてHSPだってのが最近判明。
ダンナさんは、たとえば一緒に買い物に行ってくれるときも、決して私を急かしません。
ただ黙って、玄関にずーっとたたずんでいる。
こういう時に、私にかかるものすごい圧力を感じます。
それに流されてしまうと、在庫も調べず、何を買うかわからずに出かけてしまって、後で困るのがわかっているので、敢えて圧力に逆らって自分のテンポで動くわけですが、自分で知らず知らずに「早く、早く」と急き立てているので、首筋がものすごく凝ります。
でも、実際には「早く、早く」と自分を急き立てて行動したところで、大して速くはなりません。
余計に疲れれば、後で動けなくなって、結局もっと時間がかかります。
なので
・「早く、早く」と急き立てたところで、何もいいことはないと知る
・「早く、早く」という頭の中の声に気づく
気づけば、自分一人ならそれだけで、瞬時に軌道修正できます。
外からの圧がかかってると、まだちょっと難しいけどね。
