水曜日のオークランドは久しぶりの
一日快晴
時間がちょっとだけあったので
久しぶりにウォーキング
最近は体重の増加に歯止めが効かず
かなり太っている🐷
怖くて体重計乗ってないけど(;^_^A
体重増加の原因はわかってるんだけど
運動も最近は全く出来てないので
便秘気味だし(^^;
この日運動したから翌日たんまり
大便💩が出て欲しい！
出ないと思うけどね
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
1泊2日の入院予定が最終的に
3泊4日になり無事退院
自分としては
1泊2日で戻って来ても
直ぐに普通の生活に戻れると思っていたけど
大間違い💧
術後がこんなに痛いと思わなかった( ；∀；)
兎に角安静にして一日も早く
傷口がふさがるのを待つしかない
本当は傷口が早く癒える物を食べたかったけど
自炊は出来ないし
Takeaway購入の為の外出が出来ない
なので大量購入した
菓子類・缶詰で生き延びる必要が！
自宅で一番困ったのは
🚽トイレ🚻
病院のベッドはリクライニングを調整できるし
高さがあるので
立ち上がるのにさほど苦労しなかった
でも自宅のベッドは低いので立ち上がろうとすると
激痛が襲い立ち上がるのにも
かなり苦労(~_~;)
この時はホント尿瓶が欲しかったけど
尿瓶も介護者(介助者？)が居れば便利だけど
自分みたいに一人者だと結局
尿瓶を用意するのも大変だから
余り意味がないね(;^_^A
そうこうしているうちに
退院した翌日
そろそろ限界に近いものが・・・
シャワーを浴びたい！
かゆい！！(;'∀')
手術受けたのか冬だったので
汗はかいてなかったけど
タオルでちょっとだけ体を拭いただけじゃ
やっぱ気持ち悪い！
昔の会社からシャワー補助器具を配送して貰う
ちなみにこの時自分は正式に
顧客として器具を配送して貰っていたので
会社の備品を盗んではいない( ´艸｀)
ちゃんとACC(国の保険機関)に連絡して
色んな器具を配送して貰う
そして退院後は勝手口ドアのカギを掛けなかった
誰かが来てもドアを開ける事が出来なかったので
勝手口まで回って貰い勝手に入って貰ってた
会社の人が配送してくれた時も連絡して
「勝手口ドアは鍵を掛けてないので勝手に入って来て」
とお願いしていた
そして配送してくれる人は
当時会社で一番仲良かった同僚
同僚と言うより友達(^O^)
家にも何度も遊びに来た事がある
器具を持ってきてバスルームに設置してくれた後
シャワー浴びてないんだろ？
手伝おうか？
と言ってくれたので
思いっきり甘える事に(^-^;
服を脱ぐのも着るのも大変だったから
取り敢えず服を脱がしてもらい
パンツ1つになり
そのまま体と頭を洗ってもらう
自分はシャワーチェアに座ってるだけ
パンツ脱いで股間部は自分で洗ってくれ！
と言われる( ´艸｀)
別に自分は平気なんだけどね
座ったままパンツ脱いで洗って流してもらい
最後は体を拭いてもらい
シャワー終了
5日ぶりのシャワーは
最高に気持ち良かった
v(￣Д￣)v ｲｴｲ
自衛隊で働いている友達が
1週間の演習後の風呂は最高！
と言ってた意味が分かった
1週間後には痛みもダイブ収まり
日常生活には支障がない程度まで
痛みが引く(^O^)
次がヘルニア手術の最終回
この日のランチはたまたま見つけた
中華手打ち麺の店でランチ(^O^)
正直あまり綺麗とは言えず
英語も余り通じなかったので
恐る恐る注文
出てきた麺がこちら
で味が・・・・
美味っ！(^O^)
極上の旨さではないけど
これも10ドルでかなり満足できる味
自分としてはスープは普通なんだけど
麺が激美味だった！
店はココ
9 Aviemore Drive, Highland Park, Auckland
少しだけ英語が話せる店員が一人いるだけなので
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ピーチマフィンを頂きました
🚙ガススタで洗車してみた🚙