火曜日が来たざんす。
今日は朝から
あっちこっち行き過ぎで
すでに疲れたざます・・・。
LAの観光スポットのひとつ
映画でもよく使われる
↓『RANDY'Sドーナツ』
この周辺の夜は・・・
わたくし、かなり苦手ｗ
そうそう。
毎朝、ハイウェイから見える
↓この猫ちゃん
昔、日本でガムだったような・・ｗ？
この周辺は、日中も苦手 （混むからという理由だけでｗ）
ということで
おなかペコペコすぎて
軽く済ませちゃおう
ということになり
そーいえば、ハロウィン・ウィークということで
一個買うと
二個目は『フリー』なメールが届いてたな・・・
と思い出し↓
アメリカのチェーン店サブのお店で
一番お好きな
いつもの『ジャージー・マイク's』さんへ
何度も書いている通り
こちらは
某有名サブ・チェーン店のように
既にスライスされているのではなく
（なぜ、サブと呼ぶかは、ご存じの通り『Submarine/サブマリーン・潜水艦）』に、パンの形が似ているからよん。因みに、アメリカでは、お肉以外・フィッシュやチキンが挟んであると、バーガーではなく、サンドウィッチと呼ぶことが多し。）
切りたてのハムをサンドしてくれます。
こんな感じ↓
そして、お野菜を挟んで・・・
と、なるのでございますが
わたくしは
只今、KETOダイエット中でございますので
ここで『裏ワザ』
（というほどのことではございませんが）
それは・・
『 Sub in a tub 』でございます。
好きな具材だけを
『パン』無しで
・ハムサラダ
・ローストビーフサラダ
・ステーキチーズサラダに
炭水化物を極力抑えている皆さま
お手軽で、おススメでございます。
以前に撮ったものですが
切って＆挟んで下さるのは、こんな感じで↓
早く
パンに挟んで頂きたいわん。
では、のちほど。
↓推してやってくださいませ。
