JAHA代表講師の築山萌（つきやまもえ）です🧘♀️
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👧〜美しい姿勢作り〜JAHA認定リトル＆キッズヨガ インストラクター養成講座スタート👶
師走に入り何かとバタバタしております💫
お風邪の方が増えておりますがお元気ですか❔
私は加湿器と寝るときのキヌのマスク、マヌカハニー、R1を飲む🥤
部屋の空間除菌の他、出かける時はマスク、首からも空間除菌を下げて風邪を予防しております😷
インフルエンザの予防接種も受けました🏥
『さてさて本題です！』
先日の年内最後のキッズヨガ レッスン多くの方にお越し頂き盛り上がりました！
2歳から10歳までの子ども達と、太陽礼拝をしたり、動物になりきってヨガに親しみました♡
マインドフルネスを取り入れて、今ここを感じ、呼吸も自然と深まりましたね⭐️
リトル＆キッズヨガヨガインストラクターの
練馬・光が丘・める先生 @yoga.meru
ご家族にもお越し頂き、心温かな日曜になりました。
次回の予定！年明け寒さに負けずキッズヨガ 🧒👦
1/19(日)10時20分〜11時30分
千葉みなとスタジオにて
親子や家族で楽しめる
〜美しい姿勢作り〜
リトル＆キッズヨガ開催します。
はじめてのお子様とママやパパのご参加大歓迎です♡
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