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ジャグリングは、周辺視野を広げてくれます。
お手玉とちょっと違う投げ方は、最初戸惑いましたが、両手の感覚の可能性を拡大してくれます。
1個を投げるならそれだけを追っかければいいのですが、2個になったら、3個になったらどうでしょう。
眼では、全体を捉えて、手の動作で、投げる、受け取るを継続します。
全てが整っている時には、一定リズムで継続され、リズムを変えたい時には、一瞬意識をそこに向けて流れを変えます。
リズムが、変えると決めるのは、自分ですが、その時に伴走者が、いるとより多面的ですね。
伴走者は、別視点の自分であったり、ニュートラルな人物だと受け入れやすいですね。
https://mindmapnlp.jp/koza-schedule/#b
視覚的にも聴覚的にも感覚的にも
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