【メインは焼きなす】 お昼は中華街でお腹いっぱいに。夜はさっぱり、デトックスできるものを。写真の他はぬか漬と納豆✨ #焼きなす #トマトとパプリカのピクルス #えのきとしらたき炒め #発酵食 #ズボラ天然生活 #西東京市 #オーガニック #お弁当 #自然栽培玄米 #自然栽培 #無農薬 #発酵ライフ #腸活 #セルフケア #腸内環境 #インナービューティ #無添加 #添加物無し #常備菜 #ズボラ天然生活 #発酵教室 #発酵おつまみ　#時短 #作り置き #ナチュラルライフ #海外発酵ワークショップ #唐木るみこ

ズボラ天然生活　唐木るみこさん(@krumi10)がシェアした投稿 - 2018年Aug月5日am4時22分PDT