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【年中、高1お弁当】 今日は長男はクラスのみんなで廃校に泊まるらしいです。 生徒たちが考えた一泊合宿 #発酵食 #ズボラ天然生活 #西東京市 #オーガニック #お弁当 #自然栽培玄米 #自然栽培 #無農薬 #発酵ライフ #腸活 #セルフケア #腸内環境 #インナービューティ #無添加 #添加物無し #常備菜 #ズボラ天然生活 #発酵教室 #発酵おつまみ　#時短 #作り置き #ナチュラルライフ #海外発酵ワークショップ #唐木るみこ

ズボラ天然生活　唐木るみこさん(@krumi10)がシェアした投稿 - 2018年Oct月16日pm8時48分PDT