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アロママッサージの後に 昨日はメンテナンスデー✨ アロマセラピストの友人のところに久しぶりに行くことができました。 以前は1月か一月半に一回は通っていたのですがすごーく久々。 ぎっくり腰になる前に、肩が上がらなくなる前に‥とケアしていましたが そういえばここのところ無理していないせいか調子がいいのです。 いっつも食事がいいんだなぁって思える体をしていると言ってくれます。 こんにゃく湿布もしてもらってふかーくリラックスできました。 マッサージ後にいただいたランチ。 発酵調味料たっぷり。教えてもらったひしおや塩麹だよーと。 #発酵ランチ #アロママッサージ #カスターオイル #こんにゃく湿布 #お手当 #フラワーエッセンス #フランキンセンス #体のメンテナンス

ズボラ天然生活　唐木るみこさん(@krumi10)がシェアした投稿 - 2019年Jan月17日pm8時39分PST