今の旬のフルーツと言えば、柑橘系の八朔、甘夏、いよかん。
田舎おやじのミニミニ果樹園、今年は手入れ不足で例年より少ない収穫ですがそれでも、八朔、甘夏が奇麗なオレンジ色をつけました。
田舎おやじが贔屓の甘夏、収穫の後はビニール袋に2個ずつ入れて、少し涼しいところで寝かせ酸味を抜いて、3月〜5月食べごろになってからいただきます。
ところで、甘夏には女性にうれしい栄養がいっぱいなんですね。ちょこと、勉強してみました。
ビタミンCが豊富で美肌効果や 整腸作用のある食物繊維がたっぷり、コラーゲンの生成や美白などの美肌と疲労回復効果も期待できるとか、更にビタミンB1が豊富なので、糖質の代謝を促して、やせやすい体づくりに役立つ、へぇ〜〜〜優れものですね!
甘夏のいただき方、田舎おやじ家では、MKママに作って貰う甘夏紅茶にママレード、特に甘夏紅茶はほろ苦い甘さと紅茶の香りがベストマッチング、是非皆さんもお試し下さい。
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立派な実をつけましたね☆
なるほど~
甘夏に、そのような効果が( ..)φメモメモ
ほんと、女性には嬉しいですね♡
今、毎朝のスムージーには
みかんを1個入れています(夏場はオレンジ)
甘夏を入れるのもイイかも~ですね(*^^*)
ですが、PRのおかげで少しずつ
食べてくれます。
意外な効用、最近話題の糖質制限
にも効能があるとか、優れものでした!
いつもコメントありがとうございます。
木の方もどんどん大きくなりそうですね!我が家は今はカボスと、レモンそして、みかんは鉢植えです😄!
柿や柚子に無花果が植わってます。
手抜きですが毎年実をつけて
くれます。
親父が植えて果樹、ありがたく
頂いています。
いつもコメントありがとうございます。