トライアスロンに胸キュン

ようやく少しずつではあるが、脚の具合がよくなって来た。
と言っても、まだ痛みはある。

キロ6:30-7:00が6:30-6:00で暫く変化がなかったが、今日は6:00-5:20位までいけた。
まだまだ遅いけど気分爽快だった。


4:30まで上げたいけど、現状無理！

焦って治りが遅くなる様なことがないよう、徐々に上げて行こう。


宮古島まで間に合えばいいのさ！！！





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