ご訪問ありがとうございます。
埼玉県東松山市・川越市・上尾市・熊谷市・小川町・池袋(レンタルスペースレッスン)
元・会社員→副業起業アラサーが主宰の
プリザーブドフラワー・アーティフィシャルフラワーレッスン＆
可愛い小物が作れるお稽古サロンPastel Fleur(パステルフルール)です。
平日夜、土日祝日レッスン
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当たってる気がするw
今年も 残り3か月を切りましたが
新たな目標が出来ました！！^^
(完結したら お知らせするかも・・・？笑)
それに向かい、来年1月いっぱいまで
ダイエットに励みます。笑
具体的にやることは・・・
毎日、体重計に乗る
夜は炭水化物を食べない
寝る3時間前には食べない
よく噛んで食べる
お風呂上りにストレッチ＆筋トレ
毎日 写メを撮る
空いている時間にウォーキング
これらをコツコツ頑張りたいと思います
私は意識高い系ではないですが・・・w
社会人になってから先輩♂や上司が
「体型は名刺代わり」
と言って ジムに通っていたり、
太りすぎていたら
「自己管理能力がないと思う」のだそう。
(やり手の社長さんもおっしゃっていた)
ああ～、そう見られるんだ
と衝撃を受けました。
そういうストイックな 方々に刺激をいただきながら
自堕落な自分を猛省した所存です。
まずは 約4か月頑張ります
9月・10月限定
1,500円
小川町駅より徒歩2分)
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