日本での夏休み始まり！

弾丸ミュンヘン旅行を終えて

無事に日本に帰ってきましたー 

今日からはお稽古に参加して

奈良に捻挫した足のメンテナンスをしに行って

試したかったトウシューズも買いました

およそ半年前の捻挫で足の骨が歪んでしまって

その足を軸足や着地の足として酷使していたので

歪みが膝にも影響を及ぼして

痛みが出てる状態です

だからマッサージで膝の痛みをとっても

足首の方を治さないと

すぐにまたぶり返します

左脚の膝は本当によく使うので

帰国中になんとかして根本を治します