#ミョウガ栽培 #ガーデニング初心者ご近所から分けて頂いたミョウガが根付... この投稿をInstagramで見る #ミョウガ栽培 #ガーデニング初心者 🔸ご近所から分けて頂いたミョウガが根付き #初めまして の第一号✨ #ミョウガの花 を初めて見ました♡ #香り良いミョウガ 🔸 7月は高温多湿です。 余分な湿と熱が体内に溜まると、食欲不振、目眩、疲れ、不眠等のトラブルが起こります。 #茗荷 (みょうが ) ⚫︎ 辛味、温性 帰経 : 肺、大腸・膀胱 ・体に害を与える物質を取り除き、固まりを軟化して解消 ・気の巡りを促進して弱った脾の働きを正常にする 🔸 独特の香り成分が食欲不振に威力を発揮する茗荷は、消化促進効果もあるので、暑さで弱る季節に良い食材✨ #みょうがレシピ ⚫︎ みょうがを半分に切って斜めにスライスし、ごま油、醤油、ごまを振る✨ #ほほえみcookきみこ #薬膳料理教室kobe #日本四季大学四季薬膳認定講師小泉喜美子 小泉喜美子(kimiko)(@hohoemikimiko)がシェアした投稿 - 2020年Jul月25日pm8時08分PDT