昨日はCocoラクレッスン
（みねちゃん塾卒業生の心のお稽古日）＠男鹿
男鹿で開催するのは大体は年に一度
顔が光っとるーーーー✨✨
なんだか、みんなET（宇宙人）ぽくない(笑)？
男鹿店から一番近い人（徒歩15分）と
一番遠い人（サンフランシスコ）
左ゆきえちゃんと右まゆみん
みんなの近況報告やら質問、相談やらに
お答えしてからの恒例の囲炉裏
海の王様と言えばジャン！
アワビだじょ～～～♡
囲炉裏にはサザエ
このサザエがただつぼ焼きじゃないの
ある工夫がなされていて
美味しく且つ食べやすくしてあります
ウニーーーーーーー♡
この日に合わせて
旦那さんが
漁師さんから譲ってもらい
１つ１つ身を出して瓶詰したんだって
市販のウニはたいがい、形、鮮度を保つために
みょうばんにつけてあるんだけど
こちらは正真正銘、塩水につけただけの天然のウニ
なので形も良くないし日持ちもしない
でも、ホント、甘くておいしいの
ああっ、書いててまだよだれが・・・ジュル
直径25センチはありそうな牛ステーキ
豪快に炭火でジュージュー
野菜達
大潟村産の高級胡麻ドレッシングをかけたサラダ
うまかったん
お腹も満たされたところで
みねちゃん塾7期、
現在mine心理学上級生、もっちのギター演奏
男鹿店でギターを弾いたのはこの方が初めて
ついで2人目、将来が楽しみだね
心みねこです
わたし達は
美味しいモノ、大好きな人達、美しい景色に
囲まれている
そんな時間でも
心配ごとはなかなか頭から消え去ってくれない
お金の心配
人間関係のモヤモヤ
将来の不安などなど
もちろん、それらの心配事は抱えてていい
ただ、せっかくの楽しいひとときにも
それを考えているとしたら？
わたし達の波動は停滞したままなのです
低い波動なら低い波動と同調するような現実が
再び起きる
その心配ごとを抱えた波動のままだと
なかなか上向きになれない
だから楽しい場面なら
一旦は「‟今”はこの場を楽しむ！」と
気持ちのシフトは必要なの
意識的に一旦は気分の切り離し作業を行うの
その「‟今”この瞬間を楽しむ」の効果は
そこで波動を変えるきっかっけ作り
低い波動を出してると気づいたら
シフトすればいいから
低い波動を上げられないと落ち込まなくていいよ♪
波動の低下は上げる前触れ
どんどん降下していたのが足ついて
一息ついたみたいな
フラットになる
ゼロの地点に立つと
自然と下降のエネルギーはストップする
ベクトルが変わるのね
不安、や行き先の見えない地点から
「なんとなかなるか・・」とか
「じゃあ、どうしようかな？」と考えが変わる
これ
寝起きのボォ～ッとした状態から
時間が経つと段々、シャンとしてくるでしょう？
んで、次の日の朝はまたボォ～ッとする
あんな感じ
晴れた気分が持続しなくてもいいの
またぶり返してもいいし
もうホント、一瞬でも構わない
その数分後にはまた落ち込むでも構わない
ここは無理せず、自分にウソをつかずに
「心地いい気分を持続させないといけない」
にならないようにね
「"今”この瞬間を感じる」は
徐々に練習を重ねるところなのであります(*´◒`*)
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