東洋はり灸整骨院の石丸です。
今回は、東洋医学が教える8つの養生法についてお話します。
人間の体の変化
知っている方もおられるかと思いますが、
東洋医学では、
- 男性は8の倍数
- 女性は7の倍数
で変化すると言われています。
その具体的な内容を東洋医学の古典である素問よりお伝えします。
8つの変化
①、永久歯が生え髪がのびる年齢。女性は7歳、男性は8歳。
②、男性は生殖能力が備わり、女性は月経が始まる。女性は14歳、男性は16歳。
③、親知らずが生える。女性は21歳、男性は24歳。
④、最も充実した身体になる。女性は28歳、男性は32歳。
⑤、顔にシワが生じ、抜け毛が始まる。女性は35歳、男性は40歳。
⑥、白髪が出だす。女性は42歳、男性は48歳。
（30歳位でも生えると思いますが、東洋医学の古典書ではそのように伝えられております。）
⑦、女性は49歳で閉経、男性は56歳で身体全体が老化する。
⑧、男性は64歳で歯も髪も抜けてします。
これらは、平均的な話です。
東洋医学の養生法を守れば100歳まで生きれると東洋医学は考えております。
養生法は、「貝原益軒の養生訓」などを参考にされて下さい。
アマゾンなどで購入する事ができますよ。
東洋はり灸整骨院 院長 石丸昌志
「春の養生法について」動画解説
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