■はじめまして■
昨日、ブログで虹の話をしたら
空に虹がかかっているのを発見しました
虹を見つけると
いくつになっても嬉しくなります
昨日、「自分を大切にするって
どうしたらいいかがわかりません」
とメッセージいただきました
想像していただきたいのですが、
例えば今、辛い悩みがあるとしたら
大切なご両親や旦那様、
お付き合いしている相手の方などに
どのように対応してもらいたいでしょうか
悲しんだり辛い気持ちでいるのに、
無視されたり、責められたりなんて
されたくないですよね
きっと「どうしたの？」「大丈夫？」など
優しく声をかけてもらったり、
元気が出るまで話を聞いてもらったり、
励ましたりしてもらいたいかと思うのです
そういう風に、
誰かにしてもらいたい事を
いつも自分が自分に対して
愛情を込めてしてあげる。
そうするだけでも
充分、自分を大切にする事に繋がります
間違っても悲しい想いをしているのに
無視をしたり否定したり
責めたりなさらないであげてくださいね
大切な誰かにそうされたら辛い事を
２４時間いつも一緒にいる自分が
そんな対応をすると…
どれだけエネルギーを下げるかは
なんとなく理解していただけるのでは
ないかと思います。
いつもまず、
ご自身の感情に寄り添って
ご自身の理解者であり
味方でいてあげてくださいね
それだけでも
エネルギーがグンと上がり、
良い流れに乗れるようになります
そんな風に
今日も自分の気持ちに寄り添って、
励ましたり労いながら♡
お互い、心地良い一日を過ごしましょう
それでは、
今日も「今」この瞬間から
自分や自分の人生の流れを信頼して、
安心して過ごしましょう
今日も私達の身体は休む事なく
一生懸命頑張ってくれています。
ですので、ご自身を敬い、労い、
そして感謝してあげて下さいね
幸せ溢れる素敵な一日をお過ごし下さい
ポチッと押して頂けたら幸いです
応援してくださり本当にありがとうございます
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心より感謝申し上げます
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