うさぎとクラリネット

愛兎みるく＆ココアが旅立ち、今はチョコ（兎）＆モカ（猫）と楽しく過ごしてます。いろんな出来事を気の向くままに～♪

エアウィーヴのまくら...その②

2024-04-24 16:15:56 | Weblog
昨日は新しいまくらで寝てみました🎶



シートコアが２枚(硬め１枚、柔らかめ１枚)


２枚とも入れると私には少し高いかも

なので　硬め１枚で寝ました。



今朝起きた時の感想は...

わからなーいw


だって以前のまくらだってエアウィーヴ

しかもS―LINEはお値段高めだし(ほぼ２倍？)

そもそも、肩こりは私の姿勢の問題なのよねー💦


でも　起きた時の首の痛みはなかった気がする


低めのまくら、いいかも〜🎶





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エアウィーヴの枕

2024-04-23 17:08:33 | Weblog
昨年の秋頃から　どうも肩こりが酷くて💦

整形外科の先生からも「枕は低く❕」と言われてる

でもね、ずっと前からエアウィーヴの枕(S−LINE)使用中だけど、もう７年程使ってるからヘタったのかもと思い　先日新しいのに新調した。

それが今日届いた🎶


その名も　エアウィーヴ
スリム(みな実のまくらとCMしてるやつ)

(奥の方のが　今まで使ってる　S―LINE)
(手前のが今回購入した　スリム)

低くて長くてw
ストーレートネックにもいいらしい

しかも...ピローケース　シルクだって～😯

お値段　高い💦
だってピローケース１枚が　枕と同じお値段なんて😱😨😱

洗替用に２枚💦
枕３個分...
シルクだもんなー💦

でも、お肌にも髪にも優しいらしい。

これで肩こり治るといいな。

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今日も褒められた🌹

2024-04-23 16:41:11 | ガーデニング・家庭菜園
今日も褒められたモッコウバラ🌹🎶

めっちゃ綺麗で自画自賛w


ほんとに剪定しなくてよかった〜







白いモッコウバラはまだ蕾


そうそう、芝ザクラも花ニラも満開🎶





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今日のモッコウバラ🌹

2024-04-21 12:14:27 | ガーデニング・家庭菜園
ご近所の奥さまに　「モッコウバラ　きれいねー❕」と褒められた😁



剪定できなかったのが　むしろよかったのかも。











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快適な眠り👏

2024-04-21 12:02:29 | Weblog
昨日　整形外科で肩と腰に痛み止め注射をしてもらった。

ここしばらく何となく痛かったようで(?)たぶん睡眠もちゃんと取れてなかったのかも💦



すごー！
７時間25分も寝れてる😯
睡眠スコアも86なんて見たことない数字👏

昨夜は久しぶりにモカも私のベッドで寝てました。


気遣ってくれてたのかも(笑)

我慢してないで　痛かったら医者に行こう✌


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3ヶ月半ぶりの整形外科

2024-04-20 16:59:55 | Weblog
このところ、運動不足解消のため急に歩き始めたのはいいけど...

3〜4日前から右足が痛い💦

急に歩き始めたからかなー。

どうも去年の７月に坐骨神経痛になった時のような感じが...😱😨😱

あの時は一ヶ月程も放置したから治るのに時間かかった。
なので今回は速攻で整形外科に🚘=з=з=з

つまり治ってないって事よね😅

腰椎椎間板ヘルニアのせいよね？

肩こりが酷いのはストーレートネックのせい

肩と腰に電気治療
(電気治療がふんわり温かくて気持ちいいと初めて思ったw)

今日は　腰に２本と肩に２本注射💉した😢

そして　湿布と痛み止め💊


なんだかなぁ😢


だから(?)今日は
「GOHOBI メロンフラペチーノ🍈」と「オレンジのカスタードタルト」

なんのご褒美なんだか(笑)





歩くのは良いよ〜✌と先生に言ってもらえたのがせめてもの慰め(笑)

歩くのはダメと言われたらどうしようと内心ドキドキだったのよー😅

あと…今日は注射４本😯も打ったのでシャワーにしなさい❕って言われました💦

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3ヶ月半ぶりの整形外科

2024-04-20 12:50:35 | Weblog
このところ、運動不足解消のため急に歩き始めたのはいいけど...

3〜4日前から右足が痛い💦

急に歩き始めたからかなー。

どうも去年の７月に坐骨神経痛になった時のような感じが...😱😨😱

あの時は一ヶ月程も放置したから治るのに時間かかった。
なので今回は速攻で整形外科に🚘=з=з=з

つまり治ってないって事よね😅

腰椎椎間板ヘルニア

肩こりが酷いのはストーレートネックのせい

肩と腰に電気治療

今日は　腰に２本と肩に２本注射💉した😢

そして　湿布と痛み止め💊


なんだかなぁ😢


だから(?)今日は
「GOHOBI メロンフラペチーノ🍈」


歩くのは良いよ〜✌と先生に言ってもらえたのがせめてもの慰め(笑)

歩くのはダメと言われたらどうしようと内心ドキドキだったのよー😅

あと…今日は注射４本😯も打ったのでシャワーにしなさい❕って言われました💦

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芝ザクラ

2024-04-19 21:00:17 | ガーデニング・家庭菜園


放置しっぱなしの芝ザクラ、気付いたら綺麗に咲いていた🎶



これも放っておいたモッコウバラ、伸び放題で大変な事に😯

そろそろ　いい加減にしないと😱😨😱

何か　お花を植えようかな...


昔々は　これでも(忙しくても)　ガーデニングも家庭菜園もやってたんだよねー。

そろそろ重い腰を上げて頑張ってみようか...








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フェイスブック　アプリ

2024-04-16 15:57:16 | Weblog
今まで　ずーっと永年(10年以上？)フェイスブックを使ってたが...

昨日も
この写真を投稿したとこだけど...


なんか　さっき見たら　過去の投稿が全部消えた😯

「投稿がありません」だって❕

なんで？


消した記憶ないのに💦

まー、いいか。
過去の投稿みて思い出に浸っても(?)しょうがないし(笑)

と言うことで…スマホのFBアプリ　アンインストールしました🙌

FBで繋がってた皆様、さよーならー👋




〈追記です〉
再度インストールしたら　過去の投稿　復活しました✌

よかった〜
みるくちんとココアちんにまた会えた〜💕


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久しぶりに

2024-04-15 18:24:41 | Weblog
Мちゃんが来てくれて、二人とも遊んでもらった🎶


Мちゃんにかかると　あっさり捕まるチョコちゃんw

そして　モカちゃんは爪切りされて　シャーシャー威嚇する😯



疲れちゃったモカちゃん、お休み中w





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クラリネット歴○十年(休憩中;^_^A
みるく＆ココアは旅立ってしまったけど、今はチョコとモカが癒してくれてます🎵


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