こんばんは。
週刊H川です。
さて、お盆休みも明けました。
昨晩の稽古は、本当に久しぶりに感じられました。
全員ではありませんが、皆さんの元気な顔が見れました。
少年部 二人のスピードスター。
ASA君と、KODAI君
名物シニアコンビは、やる気満々です
( ̄▽ ̄)
休み明けだから、
ならし運転のつもりで、マイペースで。。。。
な、はずが、基本稽古が終わったら、
ヘロヘロです。
やっぱり、
自主練とは違うぜ。。。。(汗)
組手練習では。
開手で、相手のガードのスキマ狙う、タッチ組手から。
黄色帯のONE君が、
いいタイミングで攻撃を出すように
なってきました。
あとは、
すこーしだけ半身を意識すると、
ガードもばっちり。
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次回の稽古は
22日水曜スポーツセンター第1体育室A
18時00分 ~ 20時45分
です。
八時以降の特練は、
サンドバッグで
ラッシュを30秒ずつ
交代で。
時間が短いから、
余裕だと思っていたのですが。。。
サンドバッグ2本に対し
練習参加者は4人。
つまり、
30秒休憩+30秒ラッシュ
これを20分間。
なかなか、いい練習になりました
(;^_^A