おはようございます
大好きな事を貫く
愛息子の生き方
周りの方々には、いつも
サポート、応援して頂き
感謝いたします
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自己管理できるように
なるからリバウンドしない
カジ(家事)エクダイエットは、
食生活の改善に取り組みながら
体質改善し、
運動が苦手な女性でも
カジ(家事)エクで
運動習慣と食生活改善を
身につけて
自己管理能力を高め
一生リバウンドに悩むことなく
痩せた体を維持することが
目的のダイエットです
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カジエクとは
家事をしながら簡単に
できる手軽なエクササイズ
独自で考案した
家事エクササイズのこと
