全て 無視して 僕は 歩くよ
おひさま浴びて じぐざぐに
今日は 全てが はっきり見える
水の匂いも 嗅ぎわける
夜になったら 僕も ベットに入って 意識をなくして
おやすみ。
「おやすみ」 BYカステラ
おはこんばんち━━(｡･∀･)ﾉﾞ━━わ★
雫-しずく- です。
PC仕事修羅場 はじまってます。
なので
ふんばらなきゃならないんですが・・・・
ここ数日 一日の睡眠時間が どーやっても
最高で4時間しか
ねれん。
二時間しか連続睡眠できなかった夜は
昼寝の時間を
処方15時と17時のデパス飲んだあと
いったん 寝てみる
が
一時間も寝れてない。
いつもの時間に眠前薬を いつもの量のんで
ベッドにはいるんだけど
ん?と目が覚めると まだ二時間しか経ってない。
しかたなく
もっかい 目をつぶって
「理想郷と、理想的な姿」になった妄想を膨らませて
なんとかかんとか「寝よう！」と努力はするんだけど・・・
夕方18時過ぎたら カフェインを禁止してたり
寝るだろう3時間前からは TVけしたり
スマホは極力見ない とか
いつもやってる。
しかし、その努力もむなしく
ねれん。
ついには「寝てる」と思ってても
起きたら
和風ピクルスが完成してる
（起きたらやろう）と思ってた
シンクの洗い物が全部キレイに片付いてる
リビングに散らかしまくって寝たはずの漫画やら本が
元の位置にもどってる
その日の晩御飯の下ごしらえが終わってる
冷凍ストックが出来上がって冷凍されてる
。。。覚えてない
まだ、コンビニのなっがーーーーーーーーーーーーーーい
レシートなんかは発見されてないので
家からは出てない様子。
（昔はあったｗｗｗ）
これはいかん。
最近は、ボスが夜中に仕事に行ってたりするので
目撃者&止めてくれる人が
居ない。
ほいだら やーっぱ 身体ぐだぐだの
とんでもない倦怠感
&
軽鬱ッコが チラチラ こっちに顔を出しだしてるのがわかった。
のども痛い。
アカンやつきとる。
こんな時 まず やっちまいたくなるのが
【人間関係ブチ切り】
過去は、電話帳は残すものの
着信音サイレント設定の「発信」は全て禁止設定
メール他通知音 ナシ
スマホの電源入れない
そんな事してきたんだけど
今は
必殺☆
SNSアプリを 全てアンインストーーーーール!!!
ホンマに連絡が必要な人達には
電話番号も、メールアドレスも教えてるので
ソレ以外の「連絡手段」&「安否確認」は 必要ない
今の雫には。
「己の辛さの自己発信」 雫は必要ないタイプなんで
ついったー とかも いらない。
仕事修羅場が終わる か 鬱ッコが居なくなるか
いつも通り
に 自分がもどって来たら
また ログインしなおしたらええだけやし。
「見たくもないモノ」を見る事もなくなるし。
そんなわけで
11/17.18 の障害者作品展 「ともいき」 までには
もどってこれたらいいなぁ
（否★もどらねば！）
昨晩は、いつもの眠前薬に サイレース2ミリ を
一錠足して 毛糸の帽子かぶって
（サンパツヤで超刈り上げたから頭さぶかったのかもｗ）
寝たら
13時間 寝たｗｗｗｗｗ ←
と 自己修復中 なう のお知らせでした<m(__)m>
とりあえず
「今！やらねばならない最優先事項」は
ボスのお手伝い だからね。
生きてる 理由 だからね。