こんにちは
昨日は昼間にワークアウトエアロに挑戦しましたが、それだけでなく近々別のインストラクターさんのクラスにも挑戦してみようと密かに思っています。
さて、５本目のラストは、コナミ飯田橋の、ボディアタック６０分(BB-322、BA-155.5、その他-84、計561.5)に出ました。
多分ボディパンプのランジの影響だと思いますが、スタート前に腿の裏が少し張りがありました。でも、レッスンがスタートすると違和感も忘れて楽しめてしまいました。
前半は豊洲のインストラクターさんが好きな良くやるナンバーでした。後半のインターバルは１００番かな。
昨日は予約が４番に繰り上がっていたので真ん中の２列目でやることにしました。
いつもより日中のアタック本数が少ないので、より丁寧に大きく動いて気持ち良く終了。
夜もグッスリ眠れました。
そして、今日は早起きして朝イチからの本店のバランス60に並んでいます。
ただ、夕方にサーバーリプレースに伴うシステムなどの動作確認で大手町に少し行かないと、、、問題ないと良いけれど。。。
