gotoイートを使える条件で探して

昨日と同じスタジオでのＦＸです。

かなりの割合で１曲目がボーナストラックになっていて嬉しいですが、このクラスは隔週とのことで、今日はヨガウォーミングアップでした。

昨日のアタックとパンプで微妙に身体が痛い(特に右の脹ら脛)ので午後に備えて、比較的押さえ目にやりました。

と言っても、かかとの上げ方を少し弱くしたりって位なんですけどね。

さてランチですが、昨日は先週開拓した焼肉屋に行ってしまったので２日連続は無いなと考え、違うところを開拓。雨なので傘が要らない範囲と言う条件です。

gotoイートを使える条件で探して、サンシャイン地下一階のお店を当日席だけ予約しました。

ガパオライスとか、ハンバーグカレードリアは１０００円以内でしたが、ステーキは１２９０円だったので、５００円戻るとしても昨日の焼肉屋のが良いかも～。

そして、腹ごなしにはやっぱり、スイム３２分、今日は長めに１３００メートル(26m×25往復)泳ぎました。🏊‍♂️

そして午後のレッスン、コナミ飯田橋の、ボディバランス４５分ＳＴ(本数:BB-366、その他-10、計376)に出ました。

今年は３月と４月にコロナの自粛でレッスンを殆ど受けてませんでしたが、ボディバランスのレッスン本数が、やっと今年の年間の日数に到達しました。

今年はあと２ヶ月ちょっとあるので後９０本はやれるかな？

今日も内容の濃いこのクラスで出来る限り頑張りました。

そして、何時もの通り、超汗だくになりました。