おはようございます。
月へどなたか、行きなはるらしいですな～
84歳の長姉の話です。
「健康食材で、これがいい、あれが悪い・・」と話していたら、
60過ぎた長男さんが
「80過ぎたら、好きな物を食べなさい！」と
なるほど～という意見やら
健康考えたら～という意見やら・・・
様々ですよねぇ～
長姉が言うには、
確かに、好きな物を頂いても、若い時のように、暴食にならない。
高年齢になるというか・・？
自然の摂理というか～？
好きな物を食べても
量が入らないというのだ。
我が夫婦は、どうだろうか～？
お父さんは、古稀を迎えたけれど
食欲は健在です。
ただ、好き嫌いがはっきりしていて・・・
嫌いなものは、断固食べない。
例えば、パスタはここ数年食べない。
私も、青魚が、苦手です。
なので、食べない。代用品はそこそこに摂取していますがね。
長寿番組は、毎日放映されています。
自分の健康は自分で守れ！
度を過ぎると・・・
苦になる～
見合った生き方をして、自然の摂理に逆らわず・・・
好きなように生きようかね～
どう死ぬかと言うより、どう生きるか？
一日一日の積み重ねが
最期を迎えるのだろうねぇ～
昨日の家ランチ お蕎麦にしたのよ！
いたどり入りの大豆煮・・・
本日もお立ち寄り下さいまして、ありがとうございます。
もしよろしければぽちっとお願いいたします。
