教え子が講師デビューしております♪

教え子が講師デビューしました～♪

本音を言えない自分が嫌い

そんな自分を愛せたのは
”本音を表現する”
アート書道と出逢えたから

文字との対話で
潜在意識が分かり
アートになる

アート書道セラピーオンラインレッスン

オンラインだから全国どこでもOK

こんな悩みはありませんか？

• 自分の個性や強みがよく分からない
• 自分らしさって何だろうと悩んだりする
• まわりの空気を読んで自分を出せない
• ついつい良い人を演じてしまって疲れる
• 自己表現や、自己アピールは苦手
• 言いたいことが言えずにモヤモヤしちゃうことがある
• ハッキリ言える人が羨ましいけど、人を傷つけたくはない
• 自分にもっと自信を持てたらいいなぁと思う
• 毎日慌ただしくて自分と向き合う時間が取れてない
• 自分でも自分の気持ちがよく分からなくてモヤモヤするときがある
• 繊細さんかも、と思う

アート書道はそんなあなたのためのセラピーです

文字との対話で
あなたの本当の気持ち
したいことが見えます

アート書道セラピーが生まれたワケ

申し遅れました。アート書道セラピストの縁奈と申します。

私はアート書道セラピーを始める前、8年間、心理セラピストをしていました。
セラピストになったのは、私自身が、ずっと悩んできた人生だったからです。

そんな悩みばかりだった私が、「本当はどうしたいか」に気づけるようになったのは…

「自分のアート表現に潜在意識が現れている」ことを知れたからでした。

実際、アート書道セラピーの現場では、こんなことが起こっています。

書いた字に想いが現れるアート書道セラピー実例

内側にある情熱に気づいた

「特に悩みはない。このままのんびり暮らしたい」と言っていたAさん。

最初に書かれた文字はこんな字でした。

その後、色々な描き方を知り、彼女の「こんな風に描きたい」を見ていった結果…文字がこんな風に変化しました。

この書を通じて…彼女自身が、実は、「もっと外の世界に出ていきたい！自分を表現したい！」という情熱がある、ということに気づかれました。そこから自分の描いたものを外に出していく…ということをスタートされていきます。

こうあるべき、の固さがとれた

「もっと目標もってしっかりしなきゃ！頑張らなきゃ！」と思っていたSさん。最初に書かれた字はこのような字でした。

ちゃんとしなきゃ、こうでなくちゃ…という固さを感じる…と仰っていました。

対話しながら、彼女の「描きたい」を見ていくと…こんな字に変化しました。

文字を通して「今は気持ちを緩めて、流れに任せてもいい。体を動かしたい。好きなことをする自分許そう」と思えたそう。

アート書道セラピーでは、このように、文字の変化を見て「本当はどうしたいか」本音を紐解いていきます

あなたらしさを知るアート書道セラピー

• 1回 2.5時間
• ＺＯＯＭによるオンラインレッスン

体験レッスンでは、まず、書きたい文字でどのように心理が分かっていくかを体験します。

※体験レッスン後、心理を深めていく本クラスに移行できます。

【受講料】

• 4月4日（月）　10：00～12：30

講座お申込みはこちら

 受講生の感想

自分の心にまっすぐ向き合える時間でした

正解を出さなきゃいけない世界じゃなくて、縁奈先生の「自分の気持ちを大切にする」とか、「その時の感じる気持ちが大事なんだ」という考えを受け取って、すごく気持ちが軽くなりました。
筆文字に限らず、そういう感じでこれからの人生を歩んでいけたらいいなぁと思いました。

自分の心にまっすぐに向き合える、アート書道セラピーの時間が、大好きになりました♪
本当にありがとうございました！！！

自分と向き合う癒しタイムに

ゆっくり自分と向き合って書く時間が癒しタイムになりました💕自分にこんな発想があったのかと驚く字が書けたりして、楽しかったです💕
今回書いたものは、自分なりにたくさんメッセージを受け取れました(^^)手帳にはさんで、持ち歩こうと思います！毎回、筆文字だけじゃなくて、いろんな事が学べて楽しいです💕心理学の話、もっと聞きたいです！

 

沢山の気づきの連続でした

どのレッスンも字を書くことで自分の心を見つめたり、誰かを表現したり、感謝を込めたりと盛り沢山で！たくさんの感情を感じました。

私は文字から、新しいことを恐れたり、ついつい現状維持で良いかなという時に動いてみて！動けば何かが変わるよ！というようなメッセージをもらいました。

字の上達ももちろん嬉しいですが、自分と向き合えたり、他の方の想いを聴けたりととても貴重で素敵な時間となりました。沢山の気付きの連続でとても楽しかったです。

 

 

自分がほどけていきました

自分の文字に、こんなにも愉快に真剣になるなんて、なかった体験です。
漢字は書き順どおり！！と凝り固まった私が少しずつほどけてきました。

こんなに愛あふれる先生と出会えて感激です。えっちゃん先生には、伝えきれない♪盛沢山の感謝です。（まめるさん）

枠から解き放たれた

自分の字が好きになってきて自信がついてきました♪
今まで自分の凝り固まった枠の中にはまっていましたが、そこから解き放たれた様に自由に色々な字が書けるようになりました。
 

レッスンで自分と向き合う事がたくさんありましたが、意外と自分の事が分かってなくて困惑しました。その時の自分の心が字にも表れるのはとても面白かったです。心地よい字を書くと言うのも、いいですね。みなさんの書く作品にアイデアや刺激をもらいました。本当に楽しかったです。オンラインだからこそ出会えたご縁に感謝してます。（makiさん）

 

 

 

自分を褒めてあげたい

アート書道セラピーを始めて、毎日筆文字を書くようになって、だんだん書くことで気持ちを表現できるようになってきました。筆文字を書いていくことで、自分の心の中整えられるようになったと思います。

この六ヶ月はこの何年かの中で最も充実し、変化のあった6ヶ月となりました✨
筆文字を始め、新しく始めたこともあり、今までの狭かった世界がぐーんと広がったように思います😆❤️💖
それも筆文字に出会い、このアート書道セラピーを受講したから✨✨
6ヶ月前の私に、良く決意した！と言ってあげたいです😂（manaさん）

 

 

 

文字との対話であなたらしさを認めて表現する

アート書道セラピー体験レッスン

 

あなたの本音に耳を傾けましょう

 

 

なぜ体験レッスンからなの？

アート書道セラピーは、「文字の書き方を学ぶ」講座ではなく、「文字を通して、あなたが伝えたい言葉は何なのか」と向き合いながら、あなたらしい”アート表現”を見つけていく講座です。
 

心を扱うゆえに、ご自身のタイミングや講師との相性がとても大切なのです。

 

ですので、まずは体験レッスンで「文字を通して心を知る」体験をされてみた後に、本クラスに進まれるかどうか、自分の心と向き合って決めていただきたいと思っています。

 

また、本クラスでは、より心理を深く見ていくために書道用の「筆」を使いますが、体験レッスンでは気軽に参加できるよう、「筆ペン」での講座となります。
 

 

よくある質問

 

支払い方法は何がありますか？

公式ショッピングサイトから、クレジット決済・銀行振込が選べます

 

スマホでも参加できますか？

ZOOMアプリが使用できるスマートフォンで、通信環境が整っていれば、問題なくご参加いただけます。ただしスマホ端末の画面が小さい場合、画面が見づらいかもしれません。

 

書道も筆ペンも未経験ですが大丈夫ですか？

全く問題ありません！

 

開催概要

• 日程：4月4日（月）　10：00～12：30
• 受講料：5,500円（税込）

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