ファスティング８日目

来てくださってありがとうございます！

 

 

 

 

ファスティング８日目

長いな～

 

７日目が一番眠くて昨日の夜は

何もできずお風呂も入れず

すぐに寝落ちしたぐらいでした

 

そして夢でめっちゃ回復食せず

ビールがぶ飲みして

「わーーーーっ」て慌ててました

 

焦ったーっ

 

体脂肪がまだまだ全然落ちないです

 

 

 

体重はー４キロですが

体脂肪がー２％

体脂肪は落ちにくいですね

 

 

今日からお盆休みの方も多いかと思います

 

アロマリエはたっぷり営業しておりますので