こんにちは、かまいです。
このあいだ10月になったな〜と
思ったらもう半ば！
このままあっちゅーまに
11月になってしまうのね。
11月になってしまったらすぐ12月。
12月になってしまったらすぐ正月よ〜。
1年の早いこと早いこと！
もう朝が寒い…
ふとんの中でグズグズしながら、
Zipを見て、ゲッターズ飯田さんのおみくじを。
だいたい「赤」。
たまに「黄色」。
今日は赤で「大吉だ〜」と喜びつつ、
仕方なく起きて体重測定。
冬でもまっぱで計ります。
43.8kg 体脂肪15.1％
なるほどね。
（なにが「なるほど」なんだか…）
とにかく冷えるので今日はヒートテックを着用。
ゆるめのXL。
ゆるい方が空気を含んでいいんですって。
首には温泉宿でいただいた
うすっぺらいタオルを巻きました。
うすっぺらいタオルは
首に巻くのには最適なのです。
お高い厚手のしっかりしたタオルだと
うっとうしいのです。
このふたつのおかげで、
ホットカーペットのみで冬を乗り切れるのよね。
ありがたいわ〜。
では、また〜。
輪ゴムでまとめます！ あたたかいのよ〜