うまくいかない時に読むブログ

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こんばんは！こころです



あけましておめでとうございます！

今年もこうやって見に来て下さるあなたのために内容の濃い記事を書きたいと思います。

よろしくお願いします^^！





さて今年一発目のうまくいかない！は･･･





｢部屋が散らかる｣です。





ああ、また奥の深いテーマを選んでしまった･･･ヽ(；▽；)ノ

今回も長くなりそうですがお付き合いお願いします(^-^)/








部屋が散らかる原因･･･たくさんありますね。





・単純に収納が少ない。

・管理できる量と所有している物の数が違う。

・｢住所｣がないものが多い。

・忙しい、疲れている、めんどくさいなどの理由で決まった｢住所｣に戻せない。

・使用する頻度、場所に合った収納でない。






こんな感じでしょうか。







ひとつひとつ見れば解決法はよく聞くことだし自分もわかっていることが多いですよね。







・単純に収納が少ない。

→数々ある収納法を駆使して収納を増やす、もしくは収納に合わせてものを減らす





・管理できる量と所有している物の数が違う。

→捨てるか人にあげるかして管理できる数までものを減らす。





・｢住所｣がないものが多い。

→｢住所｣を決める。





・忙しい、疲れている、めんどくさいなどの理由で決まった｢住所｣に戻せない。

→頑張って戻しましょう。





・使用する頻度、場所に合った収納でない。

→使用する頻度と場所に合った収納にしましょう。







そんなこと、わかってるわ！！！！

でもできないから悩んでるの！！！ヽ(；▽；)ノ





わかります･･･その気持ち･･･





こころもすぐに部屋が散らかってしまうのが悩みで、夜な夜な解決法をググっていました。





そして、当たり前の解決法しかないことを確認してはため息をついていました。





こころと同じような人、いっぱいいると思うんです･･･







そんな方にオススメの方法は



｢何もしない｣






え？何言ってんの？

という声が聞こえてきそうですが（笑）





部屋は心を表す


と聞いたことありませんか？



散らかった部屋はあなたの心そのものなのです。



忙しい、疲れてる、めんどくさい･･･
これらは心が健康でないから出てくる言葉。





だから、心を休めるために

あえて何もしない時間を作るんです。





ダラダラするのとは違います。

ちゃんと朝起きて、ご飯を食べて、着替えて、身だしなみを整えて･･･
でも、何もしない。





コーヒーを飲んだり、少しなら読書もいいと思います。

でもスマホ、テレビ、ゲームはダメです(時間がすぐ過ぎちゃう)。





この時間をこころはリフレッシュタイムと呼んでいるんですが(そのまんま)、このリフレッシュタイムにこころはよく本を読みます。

つかれちゃうので写真が多くて字が少ないものがいいと思います。

本多さおりさんという整理収納アドバイザーの方の本が好きでよく読んでいます。

読むだけでこれ試したい！とやる気になるのでオススメですよ^^

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天気が良かったら少しお散歩なんかもいいかもしれませんね。

ゆっくり過ごしましょう。

ご飯は負担にならない程度なら作るのもいいですが、できるなら食べるだけ、容器も捨てるだけのコンビニ飯やカップ麺がいいかもしれません。



もう、手を抜けるところは全部抜く。


洗濯？今日はお休み。

着る服がなくなるならなら買っときましょう。





お昼頃にはもう何かしたくてたまらなくなってるかも知れません。

その｢何かしたい｣という気持ちこそが心がリフレッシュできたサイン。





そういう時に、少しだけものを捨てたり片付けたり、掃除したらいいと思います。



疲れちゃうから、少しだけ。



手がつけられないくらい散らかってて汚れてるなら、机の上を拭くだけでもいい。

靴をしまうだけでもいい、玄関をはくだけでもいい。

トイレの便座をトイレットペーパーでさっとぬぐうだけでもいい。



それだけで、ほら！

いつもの自分から1歩前に進めました^^








そんな時間とれないし、家族がいるから洗濯もしないといけないしすることいっぱいあるし手なんか抜けないよーという主婦の方･･･

激務で家には寝に帰るだけ･･･という一人暮らしの方･･･






そういう人こそ、休んで欲しい。





そして、大きな声で言いたい。




部屋が汚れてても死なない！！！

片付けも掃除もできなくていい。

気になるなら人が来る時だけすればいい。

だから、できない自分を責めないで。





いいんです。

別に部屋が散らかってても。

いらないものがたくさんあっても。

旦那さんや家族に嫌味言われるのが辛くても、できないものは仕方ないの。

だってやること山盛りなの。

すごーくすごーく疲れてるの。

やる元気がある人がやってください。

やらないなら人に言わないでください。



主婦の仕事？

部屋をキレイに保つことだけが主婦の仕事ですか？

じゃあ片付けるんでその他の仕事やってもらえますか？

キャパオーバーだからできないんです、だから代わってくれますか？

あと主婦って休みないんですけど休みもらえますか？



こころは責められた時にオットに言いました。

それからは気が向いたら掃除機かけてくれたり食べたあとの食器を運んでくれたりします。

｢できないものは仕方ない、あきらめた｣

と言っていましたが、お互いにピリピリした空気はなくなりました。





こころ、独身時代は自分で言うのもナンですが部屋はとても綺麗にしていたし、不必要な物はあまり買わなかったし、いらないものは持っていなかったし、すぐ捨てられたし、整理整頓も掃除も料理も家計簿つけるのも好きで完璧だったと自負しています。（笑）





でもね、

結婚してからはことごとく惨・敗☆

独身時代は休みがあったから、リフレッシュ出来る時間が作れたんです。

でも今はどうでしょう･･･

毎日やることが山盛りあります。

赤ちゃんが起きる前に身支度を済ませ、旦那さんの朝ごはんを作り、離乳食を作り、起きたら遊んであげて、寝たら洗い物をして、洗濯物を取り込んでたたんで、また起きたら買い物に行ってなだめながらご飯を作り、また離乳食つくり、お風呂に入れて、寝たらアイロンがけして食器を洗って･･･





もちろんこんなふうには動けません。

ご飯が間に合わずお茶漬けを食べてもらうこともあるし、洗濯物を取り込むのを忘れて干しっぱなし、食器洗いを何日も溜めたりなんてことも･･･





気がついたらボーッとしています。

この時間に掃除機かけたらいいんだ！

食器洗ったらいいんだ！

と頭ではわかっていてもボーッとしてしまう。

これって、本能的に脳と体を休ませようとしているんです。








だから、あなたには心と体を休める必要があるんです。

部屋が汚くても、いいの。

まずは、休みましょう。







部屋を散らかしちゃうのも含めて自分。

できなくてもいい。完璧な人間なんていない。

そう思えたら、少し気持ちが楽になりました。







そうやってダメな自分を認められるようになってから、こころはますますぐうたらになりました。





･･･と思うでしょ？？





心のわだかまり、ずっとあった部屋をきれいに保てない自分を責める気持ち
が消えたことで、心が少し健康になりました。

そして自分は器用な人間ではないから、やらないといけないことは元気がある時に少しづつしよう、と思うようになり、少しだけ散らかり具合が改善しました。





こころは思います。

このページをここまで見てくれているあなたは
｢このままじゃダメ、なんとかしたい｣と多かれ少なかれ思っている人。

まじめなんです。


こころもそうだからわかります。





まじめなあなたもすてき。

でも人間だから不得意なこともある。

疲れてる時だってある。

だから、いいんです。

自分をいじめないで。

あっまあまに甘やかしちゃいましょう。

まじめなあなたには、それくらいでちょうどいいんですよ。









今日も読んでくださってありがとうございます





あなたの｢うまくいかない！｣が解消されますように･･･

こころでした





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こんばんは！こころです

久しぶりの更新になってしまいました･･･

それにも関わらずこうやって見に来てくださってる方がいる･･･


ありがとうございます

ひとつひとつの記事を丁寧に丁寧にかいているのでどうしても時間がかかってしまうんです。





さてさて、ひと月以上も前になってしまいましたが前回の記事で予告していたこころの夫(付き合って2年の時点で24歳、若い上に強い結婚願望もなかった人)が、結婚する気になった理由について今回は考察しようと思います。

夫に3つ、質問しました。





１、

Ｑ｢どうして私と結婚してくれたの？｣



Ａ｢結婚しない理由がなかったから｣




これ、さらっと言ってますがすごいことだと思います。

なにせこころはドン引きされるほどの束縛魔でワガママな女だから。

おまけに感情の起伏も激しい、気分屋なんです･･･




でも、｢結婚しない理由がない｣ということは、彼にとっては問題ではなかったということ。




｢蓼食う虫も好き好き(たでくうむしもすきずき)｣
ということわざがあります。

「蓼(たで)」は「ヤナギタデ（柳蓼）」のことで、茎や葉に苦味があります。

でもそんなタデを好んで食べる虫もいることから、人の好みはさまざまであるという例えです。

こころは手がかかる上に変な女ですが、こころの夫は世話好きなのでむしろ手がかかる女が好きなようです。






２、

Ｑ｢もしも私が｢誕生日までにプロポーズがなかったら別れる！｣と言わなかったら結婚していたと思う？｣


Ａ｢もちろん結婚してたと思うよ。

と言いたいところだけど、
付き合っている時間が長くなると、ドキドキする気持ちが薄れたり、悪い部分が見えやすくなるのは確かだし、そういう事が原因で別れていた可能性がないわけではないね｣





よく言われているように長すぎる春にはいい事は少ないようです




恋愛の賞味期限は３年



という話を聞いたことありますか？


恋をしてときめくのはドーパミンという脳内物質が大量に分泌されるためで、そのドーパミンは大量分泌されると体への負担が大きいため1年6ヵ月〜３年で減少していくと言われています。

いわゆるマンネリ化というやつです。

心当たりがある方も多いのではないのでしょうか。




相手のことをよく知ってから結婚したいと思っても、結局は結婚してからしかわからないこともあるし
必ずしも時間をかけたからたくさん相手のことがわかるとは限らない。



恋愛の賞味期限の話もふまえると思い切って1年、２年で彼にこの日までに結婚して！と迫ってみるのもこころはありだと思います。





３、

Ｑ｢他に、結婚を後押しした言動があったら教えて｣


Ａ｢弁当｣


｢弁当食べながら
｢毎日こんなおいしいご飯食べられたら幸せだろうな･･･｣って思った｣





恋人だった頃、外食とコンビニ弁当のみで一切自炊しなかった彼を心配して、彼が仕事の日はお弁当を作って渡していました。その事を言っているみたいです。





ジャパネットたかたの高田社長(だったと思う)が以前テレビで言っていました。

｢人はその商品が欲しいんじゃなくて、その商品を買うことによって得られる未来を買っている｣と。



結婚も、｢自分｣という商品を買ってもらうと考えると、

｢私と結婚するとあなたが求めてる理想の結婚を実現できますよ｣


と訴えかけることができれば買いたくなる、つまりこころは夫に｢私と結婚すれば理想の結婚を実現できるかも｣と思ってもらえた･･･ようです。







3つの質問からわかったこと


１、相性が良かった

２、結婚を迫るタイミングがよかった

３、彼の望む結婚生活をイメージさせることができた





どれもよく聞く話で、ひとつだけでは結婚を意識させるには弱い事柄かもしれませんが

すべてそろった事がとても重要
だとこころは考えました。



相性が良くても結婚したいタイミングが合わずに気持ちが冷めてしまったり

タイミングが良くても相性が悪かったら結婚を考え直してしまったり

どちらも揃っていても結婚にいいイメージがわかなければ思いとどまってしまうかもしれません。





結婚適齢期でもなく、強い結婚願望ももってない相手をお持ちの方は
相性がいい事と結婚への良いイメージをアピールした上で期限を切ってみてはどうでしょう。

タイミングさえ間違えなければ、

結婚しない理由はない。


こころはそう思います。









今日も読んでくださってありがとうございます





あなたの｢うまくいかない！｣が解消されますように･･･

こころでした





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こんばんは！こころです



今日は結婚願望のない人とのお付き合いについてお話します



前回の記事で

｢結婚したいなら結婚願望がある人か、結婚適齢期−２歳の人を狙え！｣とお話しましたが、今現在結婚願望もなく、結婚適齢期でもない人を愛してしまってる人、いらっしゃいますよね･･･


そういう方に向けて今日はこころの思うことを書きます







あなたは、どちらを選びますか？？





1、一定期間内に結婚を決めてくれないならその相手とは別れる

2、結婚出来なくてもいい、いずれその人と別れることになってもいい、今だけでも一緒にいたい









よーーく考えてください。

選びましたか？
















選べませんよね。











選べた方、すばらしい！

どちらを選んでも、その覚悟があるなら大丈夫。

今のあなたが一生懸命考えた結果の答え。

自信を持ってください。

結婚してもしなくても、彼と一生一緒にいられてもいられなくても、自分の決断に自信を持てて、振り返った時後悔しないことがいちばん大切だとこころは思います。



後悔しない人生を送るには











選ばなかったあなた。











じつは、さっきの質問にはもうひとつ選択肢があったんです。



3、選ばない


という選択肢が。



｢私は流れに任せたいからあえて選ばない。なるようにしかならない｣とあなたの意志で選んだのならすばらしい！



ですが、

｢どちらも選べない･･･とりあえず答え見ちゃおう｣と決めずに先に進んでしまった人！





3、選ばない

という選択肢を
自分の意思で選んでいることを自覚しましょう！





すべてのことは自分で決めているんです。





どんな友達と仲良くするか

どんな服を着るか

目の前の人にどんな言葉をかけるか

嫌なことがあった時嫌な気分になるかプラス思考で乗り切るか



一生懸命するか手を抜くか



今の相手と付き合ってることも

もちろんあなたが選んでいます






その方に結婚願望がない、これからも起こりにくいかも

という事実に対して、あなたはどういう行動を起こしますか？

というのが冒頭の質問だったんですが



もう1度自分の心に聞いてみてください









あなたにとって、何が一番大切か



それを考え自覚する事で、もしも結果的に彼とうまくいかなくて結婚できなくても自分の選択を後悔することはなくなります。





もう一度言います。






あなたの人生はあなたが選んでいます。








こころの夫(当時は彼氏)は付き合って2年の時点で24歳。
まだまだ若く、今すぐ結婚したいという強い結婚願望もなかった。

その彼が、結婚する気になった理由について次回は考察しようと思います。







今日も読んでくださってありがとうございます





あなたの｢うまくいかない！｣が解消されますように･･･

こころでした





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こんばんは！こころです



今日は結婚についてお話します




タイトルの

｢結婚したいなら〇〇しよう！｣ に入る言葉、わかりますか？？？

正解はひとつじゃありません

読みながら、少し考えてみてください







こころは現在27歳

周りの友達は結婚ラッシュです

今週も結婚式にお呼ばれの予定です




これくらいの年齢になるとよく受ける相談があるんですが



｢彼氏が結婚してくれない｣とか

｢まだ結婚したくない｣とか

｢結婚したいけどそもそも彼氏ができない！｣とか



結婚がいかに多くの人の関心を集めているかというのをイヤでも感じさせられるような内容ですね･･･ヽ(；▽；)ノ





ちなみにこころは24歳で結婚しました。

早いねーと言われることが多いですが、あなたはどう思いましたか？



就職してから付き合った人は全員結婚を前提にお付き合いしてもらい、その上で25歳までに婚約・プロポーズがなかったら結婚相談所やお見合いをして積極的に婚活すると決めていましたし、相手にも付き合う前にそう話していました。





なぜか。





結婚は、早い者勝ちだからです。





日本は、一夫一妻制です。

結婚している人と恋愛する事は法的に罰せられるし、当然ですがすでに結婚している人とは結婚できません。(重婚という犯罪ですね)





という事はですよ



同年代で探そうと思ったら早く結婚相手を探した方が選択肢が多いという事です





それにこころはキモいと言われいじめられた過去があるので顔面に問題があり若さしか取り柄がないから早く結婚相手を探さないと結婚できないと本気で思っていましたから･･･







話がそれました^^;

こころは、結婚とはタイミングだと思っています

結婚したいと思った時にご縁があった人と結婚するのです





だからタイトルの質問の答えは

｢結婚したいなら結婚したがっている人もしくはしたくなりそうな年齢の人を狙え！｣です





具体的に結婚したくなりそうな年齢とは、男女問わず年齢が結婚適齢期−２歳前後です。





え？私は好きな人とそんなこと気にせず付き合いたい？

うんうん。それもいいですね。

でも、考えてみてください。





あなたも今すぐではなくても、いつかは結婚したいと考えてますよね？

という事は結婚しなければいつかは別れを考える時が来ます。

相手のことが好きだから一生結婚できなくてもいい！って思えますか？

(私は思えなかったです･･･)





たとえば･･･

男性23歳女性21歳だったとしましょう。



彼女はとても彼のことが好きで結婚したいと思っていた。

彼も今すぐじゃなくてもゆくゆくは結婚したいと思っていた。



順調に2年か3年付き合ったら男性は25歳くらいですが28から30位までに結婚したいと思っている男性には｢まだまだゆっくり相手を選ぶ時間｣がある。

｢楽しいことを覚えてしまって、もっと結婚を先延ばしにしたいと思ってしまった｣と言うのもよく聞く話ですし

新しい人に目移りして奪われてしまった、というケースも･･･





これが、男女共に29歳だったらどうでしょうか？



付き合う前から自然とお互いに結婚を視野に入れてお付き合いする人を選びますよね？

そして付き合いが長くなるにつれて｢この人と結婚するのかな｣と当人達も思うし周りもそう思いますよね。

もっと遊びたい！と相手をふったことのある人も、30を目前にすると｢そろそろ遊びも終わりにして結婚･･･｣となんとなく思いませんか？？



そうすると先ほどの男性が23歳の場合と比べてどちらがうまくいきやすいでしょうか？







じゃあこれが35歳同士だったらどうでしょう？

今度は人によっては結婚したい、失敗したくないという思いが強くなりすぎるあまり、相手にプレッシャーをかけたり、親や周りの人からのプレッシャーも自然と強くなります。

プレッシャーっていい方向に働くこともあるけど、強すぎると逃げたくなりませんか？



それから同年代で結婚している人が増えて、結婚にあまり向いてない人が残っている･･･というイメージが一般的に少なからずあります。

そのイメージによって、知らず知らずのうちに相手を厳しくチェックしてしまっていることもあると思うんです。

あと、単純に選択肢は多い方がいい。



だから年齢は28歳前後がいいのかなとこころは思っています。

あ、こころが住んでいるのは地方なので、東京のような都心部だともう少し上になるのかな？？

という事で、適齢期−２歳としました。





｢ええーーーわたしの彼は23歳なんですけど･･･ヽ(；▽；)ノ｣という方にむけての記事は長くなっちゃったのでまた明日書きますね^^*





今日も読んでくださってありがとうございます





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こころでした





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こんばんは！こころです



今日は後悔しない人生を送るのに大切なことをお話します







それは、
あきらめること





この記事を読んでるあなたは

あの時こうしておけばよかったな･･･と思ったことのひとつやふたつ、ありますよね？



後悔するのは、他にもっといい選択肢があって、それを選ぶことができたと思っているからです。

でも、考えてみてください

その時のあなたがその時持っている知識で一番いいと思って答えを出した結果、なんです。
その時のあなたにはその選択肢しか選びようがなかったのです。





じっくり考えなかったことを後悔しているとしても、その時のあなたにはじっくり考えることができなかったのです。







仕方なかったんです。







これからも、大切な決断をしなければいけない場面、実力以上の結果を出さなければいけない場面があるかもしれません。

そんな時、いつも正しい選択ができるとは限りません。

望む結果を残せるとは限りません。

でも、それは仕方がないことなんです。

人生は、なるようにしかならない。

できることしかできない。





というわけで


後悔しない人生を送るのに大切なことは

｢前向きに、あきらめる｣










でも振り返って、あの時ああしとけばよかったと後悔するのは、

その時のあなたよりも今のあなたが成長したから気付けたのではないでしょうか。





生きてる限り、少しづつでも人は成長し続けているのです。





あなたの｢うまくいかない！｣が、解消されますように･･･
こころでした




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こんばんは！こころです



今日は人を動かすことについてお話します





上司、先輩、リーダー、営業職の人は1度は悩んだことがあると思います





どうしたら人を動かせるのか





これを読んで、他人は変えられない！

と思った方、よく勉強されてますね

｢他人と過去は変えられない、変えられるのは自分と未来だけだ！｣と見たり聞いたりしたことがある人もいるかもしれませんが、



そのとおり！

他人は変えられません

でもそれは、ある意味間違っています

人は少なからず本やテレビ、人の言葉や行動など外部的な要因にさらされています。

その影響によって、変わる事もあるのです





じゃあ、具体的にどうしたらいいか？？？



簡単です！！





たくさん話を聞いてあげましょう！





想像してみてください

自分の話をいつも楽しそうに、一生懸命聞いてくれる上司･･･先輩･･･



なんだか自分の事を理解してくれてる気がしませんか？

そしてそんな人には好感を持ちませんか？



人は、基本的に自分の好きな人の言うことしか聞きません。

人を動かすには相手に信頼感、好感を持ってもらう必要があります。


たくさん話を聞いてあげる




遠回りなようで、これが一番近道なんです！

そう考えると、会社の飲み会の意味も少し見えてくる気がしませんか？





あなたの｢うまくいかない！｣が、解消されますように･･･

こころでした






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こんばんはこころです



今日は目の前の人が自分を嫌っている時の対処法についてお話します



直接｢お前のことがきらいだ！｣と言われることはあまりないかもしれませんが、ほかの人に話しているのを聞いてしまったり、誰かからきらわれているよと教えてもらったり、そこまで直接的じゃなくても態度でわかることもありますよね。



方法はどうあれ、きらわれているかも？と気づいたらあなたならどうしますか？





わたしのこときらいなの？どうして？と直接聞く

→かなり度胸がありますね！

もしかしたら本音を引き出せて、きらわれている原因を知れて解決するかもしれません！

でも、きらいなんて思ってないよーと逃げられる可能性もありますし、努力したからといってきらわれてる原因を解消できるとは限りませんよね･･･



なるべく接する機会を減らす

→ついやってしまいますよね。

だって気まずいしどう接していいかわかんないし。







そんな時こころがおすすめするのは

相手をほめること



どんなかんたんな言葉でもいいんです

〇〇さんのことあこがれてます

でもいいし

手がきれいですね

でもいいし

そのネクタイオシャレですね

でもいいんです

直接言えなければ他の人に言って、間接的に伝えてもらっても大丈夫





大切なのは

あなたのことを好きですよ

とわかってもらうこと





たとえあなたのことがきらいでも

あなたの好意が伝わればそれだけで不思議ときらいという気持ちはやわらぐのです。

自分の立場におきかえてみるとわかりやすいと思います



これは｢好意の返報性｣(へんぽうせいと読みます)という心理学に基づいています

相手から好意を受け取ったら同じだけの好意を返さなければいけないと思ってしまうという法則です



なにかをプレゼントするのもわかりやすく好意が伝わっていいかも知れませんね

お土産とか！



効果はびっくりするくらい抜群です





あなたの｢うまくいかない！｣が解消されますように･･･

こころでした





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こころと申します



このサイトをのぞいていただきありがとうございます

わたしの父親は毒親です

テレビはNHKしか見せてもらえませんでした

当時はやっていたゲームボーイやロクヨンなどのゲームやおもちゃはいっさい買ってもらえませんでした

そのため友達との会話についていけないと訴えても聞く耳をもってもらえませんでした

お前は人間のクズだ、何をやってもダメだなどの存在を否定する言葉をかけ続けられました

交友関係や行動を極端に制限されました

優秀な弟と常に比較されていました


死にたいと毎日思っていました


中学生の時顔がキモイと知らない人にまでバカにされ、いじめられ不登校になりました


婚約していた彼に二股をかけられたあげく捨てられました



わたしは

ワガママで
自己評価が低くて
小心者で
忍耐力がなくて
飽きっぽくて
調子に乗りやすくて
余計なことを言ってしまったりする上に
人の顔色ばかり伺うような人間です



ここまで読んで、あなたはわたしのことをどう思いましたか？



わたしは、自分のことをとても弱い人間だと思っています



が！



やさしくておだやかで思いやりのある高収入でNEWSの小山くん似の夫と結婚できて、かわいい子供もできました

来年にはマイホームも建てます

しあわせすぎてこわいって思うほどしあわせです



いまのしあわせをつかむことが出来たのは

ひとつひとつの悩みに前向きに向き合い、努力し、解決してきた結果だとわたしは思っています



うまくいかないことはだれにでもあります

そういう時に前向きな努力ができるようにお手伝いできたらいいなと思ってこのブログをはじめました