ゆるだら

ども～

極力グルテンフリーを心がけているとか言いながらですね、
ドカ食いでセブンに走った時に必ずチョイスするのがこれ。
どんっ。



『こんがりチーズオニオンスティック』285kcal、糖質28.2g！
カロリーはともかく糖質が高いですね～
でも滅茶苦茶美味しいです。レンチンしてみて下さい

で、今回のこのブツですが、ドカ食いをしたんじゃありません。
相方が朝ご飯にパンを買って来てくれと言うので調達した商品。
まあね、今日は病院だったのでミカパンを焼いてあげる時間はなかったし。


ところで今日はめっちゃ危険でした
私は深夜0時に起きて、色々やり始めるワケですが、
いつもクリスプタイプのライ麦クラッカーを2枚食べるんですよ。
ところが今日は空腹感がハンパなくて、もうムリーーーっ！ってなりました。
チョコライトを食べようかと思ったんですが、甘い物は中毒性がある
で、ネギさんが間食の勧めをしていた事を思い出しました。
お菓子とかじゃないですよ？チーズとかゆで卵。

セブンに行って、どちらにするか悩んだ挙げ句、
切れているカマンベールチーズを買って来て一切れ食べました。
そしたらまあ、お腹が落ち着いたじゃないですか
あんなチーズ一切れで！（ホットコーヒーも飲みましたけど）
これからはこの作戦で行こうと思いました。
やっぱり我慢し過ぎると反動が来るから


でさー、通院日で体重測定があったんです…。
本来なら年始初の外来であった先月なんですが、
毒親が逝ったり、なんたらこーたらしんどくて延ばしてしまった。
もうね、電車乗って通院するだけで気力限界ギリギリガール。
れんれんの闘病で燃え尽きそうだから自分にかけるゆとりがなーい。

採血とか心電図とか色々検査も溜まっているようなんですが、
看護師さんが私の顔を見るなり「落ち着いたらにしましょうか」だって
そんなに解りやすいくらいギリらしい。
で、肝心の体重なんですが……増えていましたー
靴を履いたまま、冬服のまま測ったというのもあったんですが。
絞らなくてはっ！

頑張りましょー

それではまた～。