メンタリストの吉田です。
時間の流れが速くて、気が付けば、
朝の4時、寝て起きて6時、
また4時、起きて6時という生活です。
よく、眠くないですか？と聞かれますが、
数分の居眠りで復活します。
また食事も1.5食/日だったりします。
食べると、すぐに脳が重くなるので違和感を感じたりします。
同志の方から
『学問を学んで、最初に壊れたのは金銭感覚！次に壊れたのは時間感覚！でした。(笑)
夜中の12時過ぎて繁華街でラーメンやトンカツ食べている自分に時々驚いてます🤣
昨夜はきしめんでしたけどね…🤣』
とラインをいただき、あーーーわかるぅーーーー。と深くうなずくわたし。
学問入れると、身体がそうなっていくんですね。
いかに、今まで世間のすり込みで生きていたか？ですね。
1日3食！睡眠時間は8時間！
就寝は22時までに、なぜなら成長ホルモンは入眠後2時間から分泌！
全て根拠がなかったりしますねぇ。。。
「ファクト(事実）には賞味期限がある」
全てが動いてますからねぇ。
あなたの持っているそのファクトはもう使えないですよ。
置いていかれないようにしましょうね。
あなたの思いを確実に形にする確かなものがここにある
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