こんばんは🌝
いつも訪問ありがとうございます🍀✨

今日は月一恒例になりつつある
母とのショッピングデーです!
と言っても近場ですけどね(笑)

今週はあちこち電話したり
緊張状態が続いていたのでちょっと疲れ気味。
正直今日も行けるか不安なほど…

でもむしろストレス発散だぁ〜!
くらいの気持ちで行ってきました🙌✨


《頓服》
○8:03→①
○10:30頃→①
○出発 11:00頃
○不安 強
○母と外出

やっぱりちょっと疲れがあるからか
体調はそんなにいい!とは言えない感じ。
でも行きたくないって気持ちもなかったので
無理そうなら早めに帰宅すればいいし
行けば楽しくて不安なんか忘れちゃう!と思って
東急まで行ってきました😆✨

【電車】
久々に乗ったからなのか
体調がやや不安定だからなのか
それとも両方なのかなぁ〜。

なんかすごく嫌な感じでした😰

不安が強くなるというか…
言葉で伝えるのが難しいのですが
「怖い」という気持ちにもなってしまって
そわそわ落ち着かなかったですね。

全然なんにも考えてなかったのに
昔のことがふと蘇ってきてしまって
そこからの「怖さ」かなと思います。
フラッシュバック…ではないと思います。
よくわからないけど😅

でもなんだか今日は行きも帰りも
あまり落ち着いて乗ってられませんでした。

一度こういうことがあると
「次もなるんじゃないか」と思ってしまうのが
この病気の特徴でもありますね。
せっかく乗れるようになったのになぁ〜と
今はちょこぉーっとがっかりしてます。

また別のときにはすんなり乗れちゃって!
なんてこともあるでしょうし
深く考えずに事実のみを受け止めます。


【買い物】
買い物中は楽しいので電車のときほど
そわそわしたり不安にはなりませんでした。

でもすごく調子がいいかというと
そうでもなかったです😓

もちろん買い物は楽しいし
ほしいものもたくさん買えたし
テンションはあがってるんですけどね!
どっか心の隅っこのほうに
もやもやぁ〜が潜んでいて
たまにちらっと顔を出したときが厄介。

でも母とあちこちお店回って
あれ可愛い〜これ可愛い〜って言ってるときは
最高に楽しいし幸せ🤗


【まとめ】
こんな状態だったけど買い物はできたし
楽しめたので良かったです。
いつも万全ではないし調子がいまいちでも
意外と外出できるなと思いました。

うまくいったりいかなかったりを
繰り返しながらになると思うけど
春になったらもう少し遠くまで行きたい!
またららぽーとにも行きたいし
自分がお世話になってるクリニックを
この目で見てみたい!とも思う。

お昼は人の少ないコンビニで買いました。
いつもは東急に入ってるスーパーで買うけど
混んでるしレジも並ぶしその余裕はなかった…
なので自宅のほうに戻ってきて
コンビニに寄って帰りました。
自宅の近くなら安心です!

こんなふうにその日の調子にあわせて
行動することは大事ですね。
無理してスーパーにいく必要はないわけで
買えればどこでもよし👌✨



買ってきたものこちら⬇️
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○コスメ収納用ケース色々

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○ファイル
○フェイスマスク

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○パック
○石鹸
皮膚科で出してもらった石鹸が
東急でも売っているので買ってます。
ハンドソープ使うと痒くなる😗
使うこともあるけど基本は石鹸。

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○ピアス
この前ユミさんからピアスを買って
ピアス熱が再燃してきたので
新しいものを調達してきました!
小さいのは残った穴に入れる用(笑)

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○口紅
春になったらオレンジいいかなぁ〜と思い
懲りずにオレンジ買っちゃった👄

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○アイシャドウ
○ハイライト
このハイライトきっとないだろうなぁ〜って
諦めてたんだけど先行販売してた!!
とっても嬉しかった🤗✨

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○さくらリップ
恋の祈祷がしてあるみたいなので
恋してる人がかったほうがね…
いいのはわかってるけどね😂
でもさくら大好きだから買っちゃうよね!



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○チェスターコート
○ニットワンピ
○長袖T?
これで暑かったです🥵
店内ではアウターは脱いで行動。
それでもちょっと汗ばんでました。
どうなってんだ?!






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