感情処理班がやってきた

さてさて、ご質問にお答えします。

ここに相談してくれてありがとうございます。

今は「悲しい」や「怖い」という振動が強くてそれどころじゃないと思いますが、お察しの通り亜蘭さんがその現実をつくっています。

亜蘭さんにはそれだけのパワーがあるということです。

さて、じゃあ何でそうなってるのかを一緒に考えてみましょうか？

ひょっとしたら、

『正しいことををしたら悪いことが起こる』

と、どこかで思っていたりしませんかね？

といっても「悲しい」や「怖い」の中にいる時にはなかなか考えられないと思うので、そっちから先になんとかしましょうか。

まず知って欲しいのが、その「悲しい」や「怖い」は自分ではありません。

自分の心の中にある石のようなもので、それが振動することで、そういう感覚を感じることができてます。

その振動の元をじっくりと観てみてください。

「観る」とは、心の目で見る感じです。

一切の判断をやめて、何も考えずにただジーっと見るのです。

すーんとした感じで、生温かい目でじっと見てみます。

そうすると思い出してきませんか？

同じような感覚を今までにも感じたことあるってことを。

その石は記憶にないくらいの頃にどこかから拾ってきました。

同じような体験をすると、それがスイッチとなり振動します。

振動すると「悲しい」とか「怖い」とかいった感覚を感じることができます。

その感覚は、ピュアな私たちからしたら、とっても新鮮で刺激的でした。

だけど、私たちはいつでも選ぶことができます。

その石を今後も大事にとっておくのか、もういらないと捨てるのか。

「もういらないかな」と思ったら、心からポンと出してポイッと捨ててください。

イメージで構いません。

振動がなくなるか、落ち着いてくると思います。

そしたら、聞いてみてください。

「私の何がこの現実をつくったのかな？」と。

「正しいことをしたら悪いことが起こる」と思い込んでいるか、はたまた別の思い込みがあるかもしれません。

そんな思い込みに気がついたら、もっと自分が楽しくハッピーになるような思い込みを上書きすればＯＫです。

思い込みは気がつくだけで、変えられます。

思い込みを変えると現実が変わります。

自分の思い込みに気がつくのはなかなか難しいですが、ネガティブな振動（感情）が出てきている時は気がつきやすいのでチャンスです。

逆にチャンスです。

ふんばってください。応援しています。

では。

舞香

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