【転載、複製、自主発言を禁止します】
Hi everyone!
お元気ですか？
今朝は船酔いなしで起きれた！
昨日はめまいを治すEpley maneuver というエクササイズを見つけたので、お風呂上がりにやってみたところ…。
余計に気分が悪くなって、髪を乾かすのもエエ加減に這うようにベッドへ。
9時に寝て、一旦2時半に目が覚めたものの、またすぐに寝て6時まで。
それでももう1日くらい眠れそうやった。
どんだけ疲れてる。
一応仕事にも行けたけど、行きも帰りも運転中にあくびの連発。
昨日もコメントありがとうございました。
リンクを拝読したら、もう絶対にコレ！
私は基本的にうつ伏せ寝ですが、昨日は反対方向に顔を向けて寝てみた。
昔から連続どんでん返しとかターンとかをすると気分がなるタイプなので、もともと耳石持ちなんかも。
ヨガでも頭を下にするポーズは気分が悪くなってでけへんし、ズンバでもターンの多いのは吐きそうになる。
私も昨日は肩と首にロキソニンシップを貼って寝た。
考えることが多すぎる、というのは確かにある。
なんといっても母のこと。
何よりの心労のタネ。
昨夜も2時半に目が覚めたのは、母の夢を見て。
私の場合、母が夢に出てくると、決して楽しい夢ではないんですよ。
たいてい私が母を連れて何者かから逃げてる夢。
自分の往復航空券さえ手配したら、あとは気楽に帰れた日々が懐かしい。
今は着いてからの手配もあるし、母の段取りもあるし、母が自分のことをどこまでできるのかも不安やし、施設の人や従姉妹との話もある。
お金も入れといてあげなアカンし、旅程とグーグルマップを睨みながらどこでいつどんな風に入金できるか、とかあらゆることを検討しとかなアカンでしょ。
そして何よりも。
母の顔を見るのは嬉しいけれど、認知症の進行度を目の当たりにするのが怖い。
今日もロキソニンを貼って早く寝ます。
ありがとうございました。
ということで。
体力が回復するまで、しばらくはブログも間引運行させていただきたく、ご了承のほどよろしくお願いします。
今日の社員ランチ。
ご馳走様でした。
#InThisTogether
#AloneTogether
#NeedToRecover
ひとりでもひとりぼっちじゃないから。
皆んなでお互いを思いやり、助け合います励まし合ったら乗り切れるから。
今日も無事に過ごせたことに感謝して、明日も一緒に頑張りましょうね。
Have a nice day!
よかったら、ポチしていただけると嬉しいです。
人気ブログランキング