心理カウンセリングを行っていると
過去にとらわれていることで
今それが、似たような状況となり
大きな悩みに発展している場合があります。
そのため、昔の出来事に
スポットを当てていくことがありますが
不思議としっかりと思い出せないと
おっしゃる方がおられます。
過去に間違いなく同じような
感覚があったはずなのに
どうしてか思い出せない。
矛盾しているようですが、
案外珍しいことではありません。
あなたはそんな事ありませんか？
福島県いわき市在住
ＮＬＰ心理カウンセリング・コーチングを提供する
荒川心理相談室のテディ荒川です
心理カウンセリングの際の
質問に対して、
過去に確かに同じような感覚が
あったと思いますが、
思い出せないんです。
と、お話される方がいらっしゃいます。
過去にとらわれているにも
関わらず細かく覚えていない、
思い出せない
ということがあります。
不思議に思うかもしれませんが、
潜在的に
思い出すことが怖いという感覚が
思い出さないようにしている場合があります。
思い出すことが、本人にとって辛いと
感じる場合は、思い出したくても
思い出せないことがあるのです。
しかし、その過去が今の悩みとつながっている
ことも少なくありません。
過去にとらわれていると
後ろを向きながら車を運転しているようなものです。
当然ですが、前をしっかり
見ていないのでぶつかってしまいます。
過去にとらわれているまま起きる様々な問題も
これと同じです。
同じような悩みが頻繁に起きる場合
何か過去に引っかかっているものがあるのかもしれません。
それをなんとか見ないように頑張っていたとしても、
また同じような悩みに遭遇してしまうかもしれません。
後ろを向きながら進むより
まっすぐ前をみて進めば、目的もしっかり見え
目標にもまっすぐ進めますよね。
気になっている過去
思い出せない過去
何度も同じような悩みに遭遇する
などの時は、
ぜひ一度、過去へのとらわれを一掃してみませんか？
きっと今までに気づかなかった
新たななにかが見えてきますよ♪
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