2018.10.17 Wednesday
炭水化物抜きな晩ごはん 10/17 セブンイレブンとり天
・セブンイレブン とり天
・かつおのたたき
・とろけるチーズサラダ(キャベツ&玉ねぎ)※主食
・リンゴ酢の炭酸水割り
デザート
・キウイフルーツ 半分
・moronaga おいしい低糖質プリン
↑スーパー大麦グラノーラのせ
・アイスコーヒー
- ロカボ
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・セブンイレブン とり天
・かつおのたたき
・とろけるチーズサラダ(キャベツ&玉ねぎ)※主食
・リンゴ酢の炭酸水割り
デザート
・キウイフルーツ 半分
・moronaga おいしい低糖質プリン
↑スーパー大麦グラノーラのせ
・アイスコーヒー