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2018.10.17 Wednesday

炭水化物抜きな晩ごはん 10/17 セブンイレブンとり天

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    ・セブンイレブン とり天

    ・かつおのたたき

    ・とろけるチーズサラダ(キャベツ&玉ねぎ)※主食

    ・リンゴ酢の炭酸水割り

     

    デザート

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    ・キウイフルーツ 半分

    ・moronaga おいしい低糖質プリン 

     ↑スーパー大麦グラノーラのせ

    ・アイスコーヒー


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