脚がむくみやすいけどどうしたらいい?
脚だけがどうしても冷えるのは末端冷え性?
脚がパンパンになるけどもう細くならんよね~?
足首が・・・なくなってきたから助けて~
などなど・・・
むくみや、冷え性に悩んでいる方が多いです
実際施術してみて思うこと
身体、冷えすぎですよ~(泣)
体温は36.7度なのに?
だってもともと体温普通に35度台だもん
など回答はまちまちですが・・・
まずは体温35度台だからこれが普通だからと仰る方・・・
免疫力高くないでしょ?
風邪ひきやすいとか
体力が持続しないとか
疲れやすいとか
何かしらあるのではないでしょうか?
普通と思ってる常識を少し見かたを変えてみませんか?
分かりやすい言葉でまとめますと
筋肉や内臓が元気でいられる体温が36.7度だと言われています
身体の細胞が元気にいられる体温と思ってください
どうです?
これを聞いて・・・
「じゃあ昔からこの体温だから無理やん!」
「ちょっとまったー!!
そこは体温上げていきましょうよ~!!」
と声を大にして言いたい!
※実際お客様には声を大にして言っています
あのね・・・体温上げていけるんです
更年期だから体温上がるとかそんなことではなく
日頃の生活習慣などの見直しで体温を上げていくこと出来るんですよ
体温上げていくことで
むくみの改善にも繋がりますよ
冷え性改善してむくみも改善出来たら
万々歳だと思いますよ
私が一番におススメすることは
食事
睡眠
運動ですが
これはどこのサイトにも書いてるのでそちらを参考にされてください~
上記3点プラスいらないものを溜めない身体作り
排泄だと考えます
むくみの原因はなんでしょう?
答え
過剰な水分・排泄できなかった水分が溜まっている
が大きな原因ですよね?
何故過剰にな水分などが排泄できないか?
身体は出したくてたまらないんですが
身体の細胞や筋肉が思うように動いてくれないからそこに滞ってしまうのです
血液で考えると血流悪い方は血色も良くないでしょ?
それと同じなんです
身体が元気でないと流れて排泄してくものも流れてくれないので
いらないものが身体に滞ってしまうのです
で・・・・最初に言ったように人間の内臓や筋肉が元気になる体温は何度でしたか?
そう・・・36.7度以上ですよね
①体温上げる→②内臓・筋肉元気→③要らないものを排泄→④スッキリ
というサイクルになるのです
ではその為に出来ること
要らないものを溜めない身体作りの基本
①の体温を上げることを行いましょう
MINORでは体温上げるために温熱マットで体温を上げて
リンパの施術を行います
体温が上がっていくのでいらないものがスムーズに流れていきます
施術中に3~4回トイレに行かれる方が多いのは要らないものを流しているからなんですよ
2時間の施術中に3~4回トイレに行くことなかなかないと思いますよ
マットで身体を温める
リンパを流すという事をお勧めしています
MINORIマットはレンタルマットもありますのでお気軽に、たくさんの方にご使用いただいてます
「岩盤浴みたい」
「身体の芯からポカポカする」
「じんわりと汗かいてる」
「自分の身体が冷えている事にはじめて気づいた」
などなど嬉しいお言葉もいただいています
また、ご自宅で出来るセルフリンパもおススメです
なんていっても自宅で
サロン仕様の
MEBA7ジェルMEBA7ミストが購入でき
同じものを同じように使用するだけでサロンとほぼ同じ効果が期待できるのです
セルフリンパといわれてもどこをどう流せばいいのかわからない方必見!!
私MINORI店長とZOOMでセルフリンパオンラインレッスンも行っています
きっちりしっかり教えますので
サロンで施術をしたときのような感覚を味わえるでしょう
こちらはかなりおススメです
予約は電話またはメール、LINE、インスタDMでの受付のみになりますので
気になる方はお気軽にお問合せくださいませ
そしてなんと
全額返品保証付き
施術もお客さま納得出来なければ施術後3日以内であれば全額返金致します
商品も同じく納得いかなければご購入から30日以内であれば全額返金致します
いつでもお気軽にご購入またはご予約くださいませ
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最後までお読みいただきありがとうございました
温熱リンパMINORI
店長 くわづる