来週で手術後 7か月になります(^｡^)
6ヶ月を過ぎた頃から階段の下りを足を交互に
降りる事が出来るようになりました(*ﾟ∀ﾟ*)
本当に少しづつ少しづつ回復してます(-_-;)
週3回のリハビリの為に通院🏥 ➕
膝の筋力アップ⤴️の為にスポーツジムに
通ってます٩( 'ω' )و
まだ日程は決まってませんが、来年の3月か
4月に抜釘手術を予定してます(汗)
人生で2度目の手術…恐ろしい(泣)恐怖です(泣)
でもカヤックフィッシング🎣復活に向けて
頑張ります٩( 'ω' )و
退院してから毎日 アルコールを飲んでたので
多分20キロ近く太ってしまいました(笑)
まだ4日目ですがアルコールは摂取していない
です(^｡^)何か朝の目覚めが良いような
気がします(^o^)でも完全に禁酒するとストレスに
なる気がするので週1回 金か土だけ飲もうと
思ってます(*ﾟ∀ﾟ*)
とりあえず体重10キロは最低減量するように
ダイエット生活スタートします(^o^)
今の体重でカヤックに乗っても沈みませんが…(笑)
6ヶ月を過ぎた頃から階段の下りを足を交互に
降りる事が出来るようになりました(*ﾟ∀ﾟ*)
本当に少しづつ少しづつ回復してます(-_-;)
週3回のリハビリの為に通院🏥 ➕
膝の筋力アップ⤴️の為にスポーツジムに
通ってます٩( 'ω' )و
まだ日程は決まってませんが、来年の3月か
4月に抜釘手術を予定してます(汗)
人生で2度目の手術…恐ろしい(泣)恐怖です(泣)
でもカヤックフィッシング🎣復活に向けて
頑張ります٩( 'ω' )و
退院してから毎日 アルコールを飲んでたので
多分20キロ近く太ってしまいました(笑)
まだ4日目ですがアルコールは摂取していない
です(^｡^)何か朝の目覚めが良いような
気がします(^o^)でも完全に禁酒するとストレスに
なる気がするので週1回 金か土だけ飲もうと
思ってます(*ﾟ∀ﾟ*)
とりあえず体重10キロは最低減量するように
ダイエット生活スタートします(^o^)
今の体重でカヤックに乗っても沈みませんが…(笑)
